不管男性还是女性，都喜欢身材瘦一点的另一半，这也是大多数人减肥的动力，不过要想成功减肥并没有那么容易。节食减肥不是长久之计，运动减肥效果比较慢，所以按摩减肥成为潮流。按摩减肥容易操作，没有其他反应，所以越来越多的人开始青睐按摩减肥，那么按摩哪些穴位能减肥呢？下面深圳会所小编就将按摩能减肥的穴位给大家做一些总结！

手臂

手臂放松的一个明显的类比是手臂内侧，在按压时缺乏弹性，在严重的情况下经常感到肿胀和麻木。今天的手臂可能比昨天的要粗得多!这些手臂通常是由于血液循环和代谢不良，淋巴阻塞，或长期不良的姿势。检查你每天的严峻，是否你喜欢吃高盐的食物和喝太多的水睡觉前。办公室的电脑OL和不喜欢运动的女生很容易被称为"粗胳膊"。

按摩的步骤

1.阳池穴:位于手背的穴位。当你弯曲你的背，你可以看到你的手腕上有一个大的皱纹。阳气在手腕的中央。它也经常被称为散热的穴位。一般建议用另一只手的拇指腹按压。

2.曲池穴:屈肘时位于皮肤皱纹的前部。按压时，会引起剧烈的疼痛。按压时肘关节应弯曲，贴近身体放松肌肉，有利于刺激的传递。每个大约10次。

3.大玲:位于皱纹的中间，里面有戏法。建议用拇指按压，每2-3秒稍停，并有节奏地停止。

御丝轩深圳会所总结的按摩方法及时间:肩部有多个减肥穴位，依次按远端。每一个穴位在一组中按摩约10次。

胸部

针刺穴位丰胸的特点是无瘢痕，操作方便。它只需要用手指刺激穴位。穴位就像胸腔开关。一旦打开再打开，乳房就会受到刺激。自然，放松和下垂的问题可以与第二个发展一起处理。

针刺穴位丰胸的特点是无瘢痕，操作方便。

按摩的步骤

1.中复穴:在腋窝和上半部之间的关节处一英寸半，相邻乳头两英寸，第一和第二肋骨下锁骨;用双手食指、中指按压至酸胀，持续10-20次。

2.武夷穴位:指第二肋与第三肋之间的关节。

3.乳腺穴位根部:两个乳头相对向下至乳房底部，一个在一侧。

2-4穴位按摩

把十根手指放在一起，沿着胸部两侧从外侧向内侧打洞。注意中指的髓点在盘中、五盘、乳根等穴位，使每一个穴位都有酸胀感，来回循环，每个穴位大约20次。

深圳会所认为按摩穴位减肥的方法就是瘦身瘦身

腰腹部

腹肌是人体天然的紧身衣。收紧和拉平腹壁，可避免大肠、胃、小肠等内脏隆起。同样的脂肪量，如果腹肌发达并具有腹肌的约束力，下腹就不会凸出和放松。随着年龄的增长，你的肌肉会变老，你的力量会减弱。一旦你的腹肌放松，你的脂肪就会松弛，你的下腹就会肿胀。许多办公室白领经常弓着背或跷二郎腿坐着。这种姿势使腹部虚弱，容易长期形成腹肌松弛。此外，在怀孕期间，腹肌被拉伸，而消费后，由于疏忽的锻炼，腹肌的张力和弹性被削弱。

按摩的步骤

1.中脘穴:腹脐中线以上约4英寸。

2.水点:肚脐以上约1英寸的腹部中线。按摩水穴有助于清除体内多余水分，防止水肿，并能帮助胃部蠕动，锻炼腹肌，防止腹部突出。

3.水路穴位:肚脐下约3英寸，观源穴两侧约2英寸。

关于能通过按摩减肥的穴位，深圳会所小编就给大家介绍这么多，通过刺激穴位，人身体的血液循环速度会加快，脂肪合成的速度也会加快，能很快起到减肥的效果，让你的减肥之路事半功倍，不知道你掌握了没有？