秋天过后，天气凉爽干当然，气候可以使人们在秋天变得舒适，但也可能对人造成伤害。 简单的自我按摩可以有效防止秋季干燥"伤害人类"。 按摩是一种古老的维修艺术，它可以使身体放松，减少激素分泌。压力每天按摩45分钟，一个月后，免疫细胞的数量大幅度增加。除了心理和情绪上的帮助外，按摩还改善了循环。血液，除去体内的毒素，从而改善体内的环境身体结果，按摩应用范围广泛，包括面部护理、全身按摩、降低乳房重量。

更年期和腹部疼痛的缓解，便秘的改善，淋巴流通等，以及成江的腔位于口腔凹陷处。笑，按如果不缺水，就不必再喝了。 这种体液不仅可以避免秋季干燥，而且还可以容纳帕罗汀，延缓老化并使皮肤红色。 深圳丝袜会所专家意见鼻子按摩，肺开口 据中国医生说，肺在鼻子里的开口，很多人对空气很敏感冷什么时候秋天的风在吹，它会着凉，很难恢复很长时间。 因此，在秋天开始的时候，要保存冷水洗脸和按摩鼻子以帮助肺部。 

方法摩擦鼻子：手指互相摩擦其他一旦感受到热量，鼻两侧和鼻翼的手指都会被锻炼50倍，从而提高鼻腔的强度，并治疗流感和鼻塞。 清洗鼻子：每天早上和晚上在水里泡鼻子，保持呼吸并浸入水中；或在把鼻子浸入冷水直到冬天的时候，把毛巾放在鼻子上。 按摩腹部 许多人在排泄物处理或干燥几天方面遇到困难。 按摩是一种简单而方便的疏散方法，可以在晚上睡觉或早上起床之前进行。 方法：将手摩擦到发烧，将手掌放入腹部，每小时按摩30圈。口香糖早晨，起床前，像口香糖一样，张开嘴巴，做体育闭嘴，舌头粘在宫殿里，擦一百次嘴，填满嘴巴，吞咽慢慢地重复36遍 咀嚼，胃肠血流增加，血液循环加速，可以抵御秋天寒冷造成的胃肠损伤.按摩鞋底一个男人的脚就像根源变老脚，树根枯萎第一脚叫做第二颗心人类的在人体所有器官和器官的脚下都有相应的反射区 按摩刺激改善了人体对应部分的自我调节，改善了血液循环，调节了肝功能，加速了人体抗病毒能力。

人性每天和晚上他经常擦老虎的嘴。这就是我们所说的库库账户江谷，江谷汉口赫古6属于阳明手大肠，非常重要，使用方便。为什么是赫塔尼？因为他在大拇指和大拇指之间索引拇指和指数好像两座山，虎口好像山谷，山谷的洞穴在那里。 如果牙齿、耳朵、红眼、鼻腔出血、喉咙疼痛、便秘或脸上的水痘，可以使用共用谷来消灭火。 方法：这个按摩点比较方便，不需要固定时间。 闭上你的眼睛 由于秋天的运动，肺和结肠内外可能导致肠道缓慢，导致季节性便秘。专家提出了一种击打方法。 秋季按摩对于人体来说，不仅可以有效缓解疲劳，还能起到预防感冒，湿疹等一些疾病的作用。