淋巴按摩能够很好的排出人体中堆积的一些毒素，如果你有体内毒素堆积过多的症状不如试试深圳丝袜御丝轩的淋巴按摩吧，在享受的同时还可以排毒真是一举两得。我们知道淋巴排毒按摩是一项非常专业的美容按摩服务，一般都是要由经过特别训练的、丰富经验的按摩师来做，否则很有可能对人体造成一定的伤害。另外，女性在生理期、怀孕或是哺乳期最好不做这种按摩护理，如果是患有严重皮肤病以及严重的心脏病、气喘病、癫痫等不适合做香薰的人，同样也不适合接受这项服务。那么淋巴按摩应该如何进行呢?

(一)、胸腺按摩：前胸剑突外，有胸腺器官。胸腺是身体产生免疫细胞--T淋巴细胞最重要的地方。深圳丝袜会所的按摩方法：随时用手掌，上起颈、下止胸窝上部，轻轻地上下来回进行按摩，一天200下，就可以时时增强您的免疫力。

(二)、淋巴结按摩：由于淋巴结是细菌和体内老化废弃物等残骸极易滞留堆积的地方。淋巴结好像是进入主干线的交叉路口。如果交叉路口阻塞了，其流动当然会恶化，所以对淋巴结本身的按摩也是必需的。

(三)、皮肤按摩：肌肤按摩时要知道淋巴液向哪个方向流动。微细的淋巴管在中途合流后形成较粗的淋巴管，最后达到锁骨处与静脉相连，因此会在各处形成淋巴结。

朝向淋巴结进行是皮肤按摩的根本方法。按摩时，您要寻找的目标便是上面所述的那五个淋巴结，在放松的状态下，使用掌心和手指密切接近皮肤，慢慢地、轻轻地按摩，使淋巴液一下一下地流向附近的淋巴结，一般要按摩6次。

(四)、揉捏法：主要是揉捏僵硬的肌肉，使之轻柔放松，促进淋巴液的流动。用手指或手掌揉、捏、拧。基本上在每一个部位进行3～6次动作。如果身体用力的话，肌肉愈发僵硬，因此做动作时要放松。

淋巴结按摩

尽管全身共有800多个淋巴结，但其中重要淋巴结仅有5个。深圳会所专家介绍它们靠近皮肤表面，我们是可以摸到的，它们是：颈根处的颌下淋巴结、锁骨上方的锁骨淋巴结、腋下的腋窝淋巴结、大腿根部的腹股沟淋巴结和膝盖后方的膝窝淋巴结。

按摩时可以将淋巴结视作泵一样，对它们进行压迫和放松，用手指肚按压，五指并拢，重复5～7次，基本要领是数三下按一次，数三下回复。手指不要离开皮肤，要具有弹性。

如果强力下按，有时会导致淋巴结出现炎症，因此要轻按，如果感到疼痛，就说明您的手法过重了。另外，按摩时间也不要过长。

最后，在本文中深圳丝袜御丝轩小编主要为大家介绍的就是淋巴按摩的一些技巧，平时大家没事的时候同样也可以自己做淋巴按摩，虽然可能没有按摩师做的那么专业，但是效果还是有的，只是不怎么明显而已，如果你能够坚持下去做的话那么效果就会越来越明显哦！