眼睛是心灵的窗户，我们很多东西都是可以从眼睛中直接表达出来的，虽然人们都知道眼睛非常重要，但是由于电子产品的发展，真正保护眼睛的人却不多，没事在深圳丝袜按摩会所做个专业眼部按摩的人就更少了！随着年龄的逐渐增长或者是疾病等原因，我们皮肤的胶原蛋白会逐渐的流失。从21岁以后，我们皮肤的胶原蛋白的合成能力就开始逐步下降，到40岁的时候，皮肤胶原蛋白的含量不到18岁时的一半，所以现在有很多爱美的女士通过内服外用胶原蛋白抗衰老。大家知道眼部按摩能够给我们的眼部带来哪些好处?

1。拇指或多指揉眼周肌肉，由内向外3~5次。

2。提上睑肌：拇指在眉下，食、中指在眉上，自眉头至眉尾相对提捻3~5次。

3。点按眼周穴位：睛明(两侧内眼角稍上凹陷处)、鱼腰(瞳孔直上，两侧眉毛中)、丝竹空(两侧眉毛凹陷处)、太阳(两侧眉梢与外眼角连线连接处向后一横指凹陷处)。

4。食、中、无名指并拢轻轻按压眼球，以酸胀感为宜。

5。点按风池穴(后颈部枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌凹陷处)约1分钟，双手拇指横擦后枕部半分钟。

6。在深圳会所按摩攒竹穴，先双目闭合，使用双手的食指指腹稍加用力，轻轻按压，每次持续按压3秒，10次为1组，早、中、晚各做一组，可缓解眼疲劳及面部神经麻痹症状。

另外，每隔45分钟就要休息双眼，除了简单的眼部按摩，还可紧闭双眼后再努力睁大双眼，交替进行3~4次。

紧致眼部按摩操

眼部紧致

按摩关键点：全效型的修护眼霜，核心成分榄香脂PFA，针对提升眼部弹性，有即刻排毒的功效。深圳会所御丝轩专家介绍所有这些诉求都需要配合相应的按摩手法，独特的点捏技法也是这款产品特有的。

1. 舒压前额首先， 以拇指与食指的指腹， 从两眉间往太阳穴的方向深层挟捏。重复此动作10 次。双手同时动作。

2. 抚平纹路在肌肤表面，以轻捏的方式， 抚平眼睛下方的细纹(10 次)、鱼尾纹(10次) 和两眉间的垂直锁眉纹(10 次)。

3. 舒缓眼睑无名指指腹轻柔地以对称手法滑过眼睛周围。这个手法必须遵循微循环的方向：从眼角内侧往外滑过整个下眼睑，停在颧骨，再继续沿着眉毛弧度，轻滑过上眼睑部位。重复15 次眼周按摩动作。

4. 促进循环在双眼之间的鼻梁骨两侧，以中指指腹有力度地按压。感觉到眉骨间有酸胀感的力度为最佳。　

此外，我们在用眼45分钟后，可以适当的进行远眺，这样也可缓解眼疲劳。日常生活中，尽量将电脑屏幕设为绿色或是在电脑桌旁放盆绿色植物，经常看绿色能够起到减轻眼疲劳的作用。有些人虽然会自己进行眼部按摩，但是按摩的方法并不准确，很多人都认为按摩的方法准不准确都重要，其实这是大错特错的，如果按摩方法不正确会大大增加受伤的几率！