相信大家都知道肾对我们的重要性，随着我们年龄的增长，肾功能也随之衰退。肾功能下降对身体健康有很大影响，如果你想改善肾功能，必须调理好身体。调理肾功能不一定要吃药，调理肾功能的方法有很多，按摩是最好的途径，那么按摩哪些部位能补肾？下面深圳丝袜会所小编就这个问题给大家做一些介绍，一起来看看吧！

一、按摩耳朵补肾

按摩耳朵补肾是补肾很好的一种方法，平日里我们可以经常按摩一下自己的双耳，以此来达到补肾的效果。平时在按摩耳朵的时候，我们可以在晚上睡觉之前，这个时候按摩的话效果会最好的。当然了，每天早上醒来洗脸的时候如果说可以按摩一下耳朵的话，那样补肾的效果也是很好的。在深圳丝袜会所专业人员看来，平时经常按摩自己的耳朵，补肾效果非常好

二、按摩足底补肾

足底的按摩对于补肾来说也是特别重要的，在我们的足底有着一个很重要的穴位，这个穴位被称之为涌泉穴，这个穴位是我们足底最大的一个穴位，也是对于肾脏来说最为重要的一个穴位。平日里如果说可以经常按摩一下自己的足底的话，那么对于补肾来说，是有着很大的帮助的，而且如果说可以经常按摩自己的足底的话，对于保健养生来说，也是有着很大的好处的。

三、按摩腹部补肾

腹部的按摩，对于补肾来说也是很有帮助的，在我们的腹部有着我们的关元穴，平日里如果说可以经常按摩这个穴位的话，那么对于补肾来说是有着很大的好处的。在我们按摩腹部的时候，可以在晚上睡觉之前，在自己的腹部进行摩擦或者是按压，一般情况下按摩大概十分钟左右，这样不管是对于提高我们的免疫力来说，还是对于补肾来说都是有着很大的好处的。如果说想要补肾的话，那么不妨晚上多按摩一下自己的腹部。

四、按摩腰部补肾

如果说经常按摩腰部的话，那么对于补肾来说也是有着很大的帮助的。深圳丝袜会所专业人员称，在我们的腰部有着很重要的一个穴位，就是我们的肾俞穴所在，这个穴位离我们的肾脏来说是最为接近的，所以说平时里如果说多刺激一下我们的肾俞穴的话，对于补肾来说还是有着很大的好处的。大家可以在每天晚上睡觉之前，把双手搓热，然后在自己的腰部进行按摩，这样就能达到很好的补肾效果。

关于按摩哪些部位能补肾，深圳丝袜会所小编就给大家介绍这么多，按摩调理肾功能，坚持最重要，大家晚上下班后可以自行按摩，如果不知道怎么按摩的，可以去专业的按摩会所，比如御丝轩深圳丝袜会所。