会馆动态
深圳丝袜按摩会所:按摩哪些穴位可保健?
按摩已经成为大家认可的一种最健康的养生方式,按摩的方法也有多种多样,不同的按摩方法有着不同的功效。人们经常会在不经意间出现各种小毛病,比如晚上睡觉时落枕还有不小心闪到腰的时候,这些小毛病都是在不经意间就会找上你,因此,这些小毛病都可以通过按摩解决,接下来,深圳丝袜按摩会所的专用人员给大家介绍下按摩哪些穴位可以这些小毛病。
落枕
落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起。患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛,不能转动。这时,只要按摩特定的"落枕穴",就能缓解疼痛。
"落枕穴"位于手背中指和食指相对的掌骨之间,掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。
闪腰
闪腰在医学上称为急性腰扭伤,多由用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩"腰痛点",非常显效。
"腰痛点"位于手背食指与中指之间以及无名指与小指之间,手腕横纹与掌指关节的中点,一侧两穴,左右共四穴,腰扭伤后可交替按压这四个穴位,深圳丝袜按摩会所也是受到了很多顾客的认可。
牙痛
牙痛时可以尝试按压"合谷"穴。"合谷"穴位于手背侧,大拇指与食指之间的中点。深圳丝袜按摩会所的专业人员提醒大家,此穴位是多种疾病的保健穴。
急性胆囊炎
急性胆囊炎的典型表现是进食油腻食物后,右上腹绞痛,阵发性加重,常伴有右肩背疼、恶心、呕吐、发热寒战等,严重时全身黄疸。
这时可按压"胆囊"穴止疼。在小腿外侧膝关节下方可以摸到一个突起,此处下方的凹陷处再向下两个拇指宽的地方就是"胆囊"穴。
急性阑尾炎
典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛、剑突下或脐周围,深圳丝袜按摩会所的专业人员建议大家约经6-8小时或十多小时后,腹痛部位逐渐下移,最后固定于右下腹部。
腹痛固定后,原来初发部位的疼痛可明显减轻,甚至消失。当阑尾炎发作时可按压"阑尾穴"以缓解疼痛。"阑尾穴"位于小腿前侧,膝关节髌骨下缘向下五个拇指宽,小腿骨外侧一中指宽。
按涌泉穴
动作要领:将左脚放到右膝上,右拇指按压左涌泉穴,双脚轮换各按摩5分钟以上,以搓热为好。
取穴方法:五个足趾背屈曲,足底掌心前面(足底中线前三分之一处)正中之凹陷处。
作用:按摩此养生穴位防治各种疾病,尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。"肾出于涌泉,涌泉者足心也。"涌泉穴是身体要穴之一。
以上内容就是深圳丝袜按摩会所的专业人员给大家介绍的技巧,中医的穴位按摩保健是人们最喜欢的一种保健方式,每个人可以根据自己的身体状况选择按摩,希望上面的内容对大家有所帮助。