现在的很多职场人，因为工作的原因，饮食不太规律，所以肠胃就出现了问题。我们都知道肠胃对人体的重要性，当肠胃出现问题后，对我们的健康是有很大影响的，所以大家一定要及时调理。调理肠胃不一定要要用吃药的方法，我们可以通过按摩来治疗，那么怎么通过按摩调理肠胃？下面深圳丝袜按摩会所小编就这个问题给大家做一些介绍！

一、捏脊椎调理肠胃

御丝轩深圳丝袜按摩会所小编了解到，通过对脊椎的刺激来调理我们的肠胃，是一种很好的治疗肠胃疾病的方法，平时如果说出现肠胃疾病、消化不良或者是便秘的话，那么我们可以通过捏脊椎进行调理治疗。一般情况下我们在按摩的时候，都会选择在晚上睡觉之前，在睡觉之前按摩一下我们的脊椎，按摩完了之后就马上入睡，这对于调理肠胃有着很大的好处，大家如果说肠胃不好的话，那么可以尝试一下这种按摩方法。

二、揉肚子调理肠胃

揉肚子来调理肠胃也是一种很好的治疗肠胃疾病的方法，平时我们在吃过饭之后如果说可以揉一下我们的肚子的话，那么对于肠胃的蠕动有着很大的帮助，而且如果说经常按摩肚子的话，对于增强我们的肠胃功能也是有着很大的帮助的。深圳丝袜按摩会所专业人员称：平时如果说在吃过饭之后，可以对我们的肚子按摩大概十分钟左右，这样对于调理肠胃有着很好的效果。

三、捏腿肚调理肠胃

平时多捏捏我们的腿肚，这对于调理肠胃也是有着很大的帮助的。在捏腿肚的时候，我们可以顺便按摩一下我们的足三里穴，这个穴位对于增强我们的肠胃功能也是有着很大的帮助的，特别是对于老年人和小朋友来说，如果说可以经常按摩一下他们的腿肚和足三里穴人话，那么对于提高他们的免疫力，增强他们的体质有着很大的帮助。大家平时可以多捏一下我们的腿肚，和按摩一下我们的足三里穴，以此来调理我们的肠胃。

四、按摩足底调理肠胃

足底可以说是我们的第二心脏，平时如果说经常按摩足底的话，对身体的好处是有很多的。在按摩我们的足底的时候，可以在晚上睡觉之前，用热水泡一下脚，然后再对足底进行按摩，每次按摩大概十分钟左右就能起到很好的效果了。如果说平时肠胃不好的话，那么我们就可以通过按摩足底来进行调理。深圳丝袜按摩会所专业人员介绍到，经常按摩足底的话不但可以调理我们的肠胃，对于保健养生也是有很大的好处的。

关于怎么通过按摩来调理肠胃，深圳丝袜按摩会所小编就给大家介绍这么多，肠胃对人体健康的重要性相信大家都了解，所以等到肠胃出现问题了再来调理，平时的饮食一定要规律。