经常久坐的白领或者开车的司机，坐的时间长了，腰部就会出现赘肉。腰部出现赘肉是因为脂肪囤积，对于爱美的女生来说，腰部赘肉是一个不小的打击，所以他们在寻找各种减肥方法。减肥的方法有很多，吃减肥药不太靠谱、运动减肥效果慢，所以只能选择按摩来减掉肚子上的赘肉了，那么怎么通过按摩减掉肚子赘肉？下面深圳丝袜按摩会所小编就这个问题给大家做一些介绍！

一、通过按摩腹部减掉赘肉

腹部可以说是赘肉会经常出现的一个部位了，坐的时间久了，小肚子会越来越明显的。御丝轩深圳丝袜按摩会所小编了解到，经常久坐，小腹的赘肉会越来越明显，只能每天对着自己的肥肉发愁。如果说在晚上睡觉之前可以对腹部进行按摩的话，那么对于减掉腹部的赘肉有着很明显的效果。坚持下去的话，不但可以去掉腹部的赘肉，对于肠胃也有着很明显的改善效果。

二、通过拍打腰部减掉赘肉

我们的腰部也是会经常出现赘肉的一个部位，平时的时候我们没事可以对腰部进行拍打，这样能够让腰部的脂肪快速的进行燃烧，然后顺着我们身体的淋巴一起排出体外，这种按摩方法可以说是随时随地都可以进行的，不用专门的场所，就算在大厅广众之下，我们也可以操作，不会给人不自在的感觉。腰部有赘肉的朋友，在平时可以尝试一下。

三、通过拍打腹部减掉赘肉

深圳丝袜按摩会所小编提醒大家，拍打腹部的时候要注意了，和拍打腰部是不一样的。在拍打腰部的时候我们可以用掌心，或者是用一些辅助器具来进行拍打都可以。但腹部就不一样了，腹部的拍打是需要用空拳来进行拍打的，而且一定要注意力道。因为腹部是我们大小肠的所在，如果说不注意控制力道的话，那么很有可能会给我们的身体带来损伤，那样就得不偿失了。

四、通过旋转按摩减掉赘肉

通过旋转按摩腰、腹部的赘肉进行按摩，也是平时我们经常会使用到的。在我们每天晚上睡觉之前，都可以捏着腰、腹部的赘肉进行旋转按摩，这样可以帮助我们体内的脂肪快速的燃烧掉。深圳丝袜按摩会所专业人员称：在按摩之后如果说可以马上入睡的话，那么我们体内的机能会使多余的脂肪通过代谢，轻易的排出体外，这种按摩方法也是效果最为明显的。

关于怎么通过按摩减掉肚子上的赘肉，深圳丝袜按摩会所小编就给大家介绍这么多，最容易长肉的方式就是坐着不动，所以不管工作多忙，大家可以适当的运动一下，下班后可以学着按摩一下。