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深圳丝袜按摩:按摩哪些穴位可以治疗感冒?
现如今,按摩也是受到了很多人的热捧,按摩穴位可以是一种最健康的养生方式,可以预防一些疾病。按摩的方法有很多种,不同的方法有着不同的功效,深圳丝袜按摩的专业人员提醒大家,并不是所有的按摩方法否适合任何一个人,不同的体质要针对不同的按摩方法。接下来,深圳丝袜按摩的专业人员给大家介绍下按摩哪些穴位可以治疗感冒。
1.合谷穴
拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。
将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按压,你会觉得很舒服,但又稍微觉得有点疼,没关系,你可以再加点力气按压。
2、少商穴
少商是手太阴肺经的最后一个穴位,拇指桡侧指甲角旁0.1寸处,掐之可泄肺中之热。
由于穴区窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感较其它穴位为甚,甚至会出现灼热痛感,均属正常。除掐按外,还可用三棱针刺血,而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛,特别有趣的是在哪一侧少商刺血,几乎同时,同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。
3、风池
取穴方法:定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。
风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。
4.肺俞
第3胸椎棘突下旁开1.5寸。操作:用食、中二指端在穴上按揉。深圳丝袜按摩的专业人员提醒大家,约揉15~30次;治疗咳嗽的穴位用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30~50次。
5、大椎穴
大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴,有"阳中之阳"之称,能够统领一身的阳气。所以,深圳丝袜按摩的专业人员告诉大家,按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉,促进六腑的气血流通,还能够补充人体阳气,增强抵抗外邪的能力。
用食指和中指放在该养生穴位处,轻轻按揉,每次按揉15分钟左右。每天可按揉1~2次。对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。
6、天突穴
按天突或揉天突、分推膻中、沿肋间隙行推法、清肺经、清天河水、推六腑(退六腑)、揉掌小横纹、揉大椎、分推肺俞、横探肩背。
7、照海穴
位于内髁尖正下方凹陷处。用指尖掐按,每次3-5分钟,每日5-10次。
以上内容就是深圳丝袜按摩专业人员给大家介绍的按摩穴位治疗感冒的方法,大家在按摩过程中一定要使用到正确的手法,这样才能对身体有帮助,希望上面的内容可以帮助到大家。