我们经常听到"气血不足"等词，其实气血是衡量女性身体是否健康的重要治疗，它不仅反应女性的身体是否健康，还关于女性的精神面貌，气血不足的女人看着比较憔悴，皮肤没有光泽，暗黄，身体的免疫力还会下降，所以女人出现气血不足的症状时，一定要及时调整。补气血不一定要吃药，按摩一些穴位就能补气血，那么按摩哪些穴位能补气血？下面深圳丝袜养生会所小编就这个问题给大家做一些介绍！

1.按摩腋窝

因为女性的腋窝有着淋巴结以及汗腺，这些部位有很多的毛细血管和神经，适当的进行刺激可以增加汗腺的分泌。如果平时生活中经常按摩腋窝，再进行一些健身的活动，可以有效的延缓衰老。御丝轩深圳丝袜养生会所小编了解到，当腋窝受到刺激后，可以促进血液循环系统，使各个器官进行充分的氧气与能量的交换。

2.适当揉摩后脑

在平时可以用双手拇指指腹来按压脑部枕骨，另外的手指搂抱头部，对头部进行按摩，可以用两手拇指向外揉摩大脑，然后旋转50下，其余手指可以按摩大脑的其他部位，做完一次后，再向内揉摩旋转50下，深圳丝袜养生会所专家称：长期坚持下去可以改善脑部和面部的血液循环情况。

3.按摩前胸

胸腺是机体重要的免疫器官，控制着人体免疫反应，如果胸腺功能降低，可能导致机体的免疫力和抵抗力下降，导致机体容易感染各种疾病，经常按摩前胸，可以有效的促进胸腺的血液循环，增强自身免疫系统的功能，促进机体抗病能力和抗感染的能力的提升，并且可以延缓衰老，改善机体亚健康状态。

4.按摩太阳穴和丝竹空穴

具体方法是将双手的食指中指和无名指三指合并，然后用两侧食指分别按大脑两侧的太阳穴，太阳穴作为一个重要的穴位，适当刺激可以增强机体的功能，缓解机体血气不足的情况，丝竹空穴位于大脑眼眉后凹陷中，深圳丝袜养生会所小编建议：用两无名指分按两侧，然后将两拇指分别放在两耳垂后，进行按摩，这样可以有效的改善机体气血不足的情况。

关于按摩哪些穴位能补气血，深圳丝袜养生会所小编就给大家介绍这么多，在平时的生活中，各位女性朋友一定要对关注自身的健康状态，多做一些改善气血的运动，多吃一些水果蔬菜，刺激性的食物最好不要食用，以免这些刺激性食物破坏身体机能，影响健康。