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深圳丝袜:按摩哪些穴位能补气血?

深圳丝袜按摩会所 发布日期: 2019年08月31日

我们经常听到"气血不足"等词,其实气血是衡量女性身体是否健康的重要治疗,它不仅反应女性的身体是否健康,还关于女性的精神面貌,气血不足的女人看着比较憔悴,皮肤没有光泽,暗黄,身体的免疫力还会下降,所以女人出现气血不足的症状时,一定要及时调整。补气血不一定要吃药,按摩一些穴位就能补气血,那么按摩哪些穴位能补气血?下面深圳丝袜养生会所小编就这个问题给大家做一些介绍!

1.按摩腋窝

因为女性的腋窝有着淋巴结以及汗腺,这些部位有很多的毛细血管和神经,适当的进行刺激可以增加汗腺的分泌。如果平时生活中经常按摩腋窝,再进行一些健身的活动,可以有效的延缓衰老。御丝轩深圳丝袜养生会所小编了解到,当腋窝受到刺激后,可以促进血液循环系统,使各个器官进行充分的氧气与能量的交换。

2.适当揉摩后脑

在平时可以用双手拇指指腹来按压脑部枕骨,另外的手指搂抱头部,对头部进行按摩,可以用两手拇指向外揉摩大脑,然后旋转50下,其余手指可以按摩大脑的其他部位,做完一次后,再向内揉摩旋转50下,深圳丝袜养生会所专家称:长期坚持下去可以改善脑部和面部的血液循环情况。

3.按摩前胸

胸腺是机体重要的免疫器官,控制着人体免疫反应,如果胸腺功能降低,可能导致机体的免疫力和抵抗力下降,导致机体容易感染各种疾病,经常按摩前胸,可以有效的促进胸腺的血液循环,增强自身免疫系统的功能,促进机体抗病能力和抗感染的能力的提升,并且可以延缓衰老,改善机体亚健康状态。

4.按摩太阳穴和丝竹空穴

具体方法是将双手的食指中指和无名指三指合并,然后用两侧食指分别按大脑两侧的太阳穴,太阳穴作为一个重要的穴位,适当刺激可以增强机体的功能,缓解机体血气不足的情况,丝竹空穴位于大脑眼眉后凹陷中,深圳丝袜养生会所小编建议:用两无名指分按两侧,然后将两拇指分别放在两耳垂后,进行按摩,这样可以有效的改善机体气血不足的情况。

关于按摩哪些穴位能补气血,深圳丝袜养生会所小编就给大家介绍这么多,在平时的生活中,各位女性朋友一定要对关注自身的健康状态,多做一些改善气血的运动,多吃一些水果蔬菜,刺激性的食物最好不要食用,以免这些刺激性食物破坏身体机能,影响健康。