很多人认为按摩是一种最健康的养生方式，并且女性朋友通过按摩来减肥，美体按摩是绝大多数女性朋友都非常喜欢的一种瘦身和保持身材的方式，可以让女性朋友在享受的同时还可以美体排毒，不仅不会有运动的劳累也不会有绝食的痛苦躺着就可以瘦身。接下来，深圳丝袜按摩会所专业人员给大家介绍下美体按摩应该怎么选择。

按摩环境的选择

一般来说，在选择按摩环境时，深圳丝袜按摩会所专业人员提醒大家，应特别注意选择那些干净整洁、没有儿童嬉闹、没有电话打扰，能够让人得到充分放松和休息的地方。

当我们在家中自己按摩或给家人按摩时，正确选择按摩环境是非常重要的。我们不需要许多的设备或特殊的房子，但一个舒适、安静和温暖的环境是必需的。

选择一个适当的房间，一般小的房间给人以隐秘和安逸的感觉，而中等面积的房间则给人以友善的感觉。在起居室的按摩透着亲和，而在卧室里的按摩却是隐秘的。

按摩灯光的选择

在家中按摩时，切忌灯光过强，因为那样无助于被按摩者稳定情绪、享受按摩的过程。可以点上一支蜡烛，因为烛光有助于营造较好的按摩环境，可以改善人们的不良情绪。

或者也可以考虑用一些散发淡淡香味的油鼎，因为淡香精有助于按摩对象全身放松并调节气氛。

深圳丝袜按摩会所专业人员告诉大家，油鼎可以自制，一般选用一个12～16厘米高的陶瓷器皿，在其上放置一个小碗，碗下放置一个照明或加热用的小蜡烛就行了。

然后在碗中盛满水，滴人3-4滴香精油，点燃蜡烛，将碗中的油水混合物加热，温度升高后香精油将蒸发扩散进入空气中，并释放出油的芳香。

按摩音乐的选择

深圳丝袜按摩会所专业人员建议大家，在家中按摩时，可播放一些轻柔的音乐。所选择的音乐CD或磁带应有助于我们的按摩，它应该是安静轻柔的自然之音。伴随着鸟鸣或溪流的声音，或是海豚的声音，都是不错的选择。这类音乐将有助于完全放松。

而对于那些会刺激听者神经、唤起按摩对象痛苦和不愉快回忆的音乐，是不能在按摩时播放的，因为这会部分抵消按摩所带给人在物理、情绪，精神等方面的有益作用。

美体按摩是MM们瘦身排毒的首选，因为只要躺着就可以瘦身排毒，完全不会有其他减肥方式的副作用，还不会伤害身体健康何乐而不为呢?

通过上面深圳丝袜按摩会所专业人员的介绍，相信大家已经了解到了美体按摩的选择，大家在按摩过程中一定要注意各种小细节，这样才能对身体有帮助，希望上面的内容可以帮助到大家。