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深圳丝袜:经常按摩哪些部位能减掉小腹?

深圳丝袜按摩会所 发布日期: 2019年09月10日

到了冬天,天气寒冷,很多做在办公室的人都不爱运动,不运动小腹会出现赘肉。对于爱美的女生来说,出现赘肉是不能忍受的,所以减肥是爱美女性经常谈论的话题。很多人为了能快速的减肥,在网上买了一大堆减肥药,其实减肥不一定要靠减肥药,如果不想运动,可以按摩减肥,那么按摩哪些部位能减掉小腹赘肉?下面深圳丝袜养生会所小编就这个问题给大家做一些介绍!

一、按摩腹部减掉小腹

御丝轩深圳丝袜养生会所小编建议大家平时腹部的赘肉过多的话,那么可以通过按摩腹部来进行减肥,特别是在晚上睡觉之前按摩的话,那样效果会更好。一般情况下,我们在晚上睡觉之前按摩大概十分钟左右的话,那样就能达到减肥的效果。当然了,如果说想要减肥的话,那么最好是要坚持按摩才行,如果说三天两天就想减掉几斤的话,那显然是不现实的。

二、按摩足三里穴减小腹

深圳丝袜养生会所小编了解到经常按摩足三里穴的话,对于减掉小腹也是很有效果的。大家都知道我们的足三里穴和我们肠胃的关系是很大的,平时如果说经常按摩这个穴位的话,会加速我们肠胃的蠕动,这对于我们的消化是很有好处的。平时按摩足三里穴的好处还有很多,但就针对减肥来说,它的功效仅次于按摩腹部。

三、按摩涌泉穴减掉小腹

涌泉穴是我们足底的一个大穴,平时如果说经常按摩的话对于我们的身体来说是很有好处的。涌泉穴的主要功能也是作用于我们的肠胃上边,只有我们的肠胃功能好了,那么减肥对于我们来说根本就不是什么大问题。当然了,经常按摩涌泉穴的话,对于我们的身体其它部位也是很有好处的,据深圳丝袜养生会所专家告诉我们说,经常按摩涌泉穴的话,对于帮助睡眠很有帮助。

四、拍打腹部减掉小腹

平时在按摩的时候,有很多场合是不方便进行按摩的,那样很有可能会影响到我们的形象,但如果说拍打腹部进行减肥的话,则是不管在任何场合下都可以进行的。一般情况下在拍打的时候,我们会用空拳着着我们小腹上面的赘肉进行拍打,帮助小腹的脂肪燃烧,以达到减肥的效果。但在拍打的时候需要注意,不可以太过于用力。

以上就是深圳丝袜养生会所小编给大家介绍的按摩哪些部位能减肥,按摩减掉小腹需要长期坚持,如果一天减几斤,时间长了是会反弹的。想减肥的朋友,可以试试上面的中医按摩方法,效果比吃减肥药好多了。