现如今，穴位按摩也是受到了大家的热捧，穴位是中医的一种在治疗疾病和保养身体时经常用到的方法。深圳丝袜按摩专业人员认为身体上分布着很多的穴位，不同的穴位对于身体上的疾病和保养有不同的效果，如果能按照正确的方法来按摩这些穴位，身体就能得到很好的保养效果。接下来，深圳丝袜按摩专业人员给大家介绍下冬季适合用哪些穴位按摩。

一、养胃穴：中脘。

冬季的时候天气寒冷，胃部是最需要及时保养的。胃部如果出现了急性的刺痛感，可以直接按压中脘穴进行缓解，每次十秒钟，反复按压直到不痛了。慢性的胃部疾病这种也是可以通过按压中脘穴来进行缓解，经常按摩能有很好的帮助消化和健脾胃的功效。

二、补肾固元穴：关元。

深圳丝袜按摩专业人员告诉大家，经常的按揉关元穴能够帮助我们补充肾气，男性经常按揉关元穴，能够缓解肾虚腰酸等情况，女性经常俺有关元穴能够帮助缓解很多妇科疾病，我们在按揉关元穴之前，可以先搓热手掌，价格掌心对准腹部的关元穴做揉搓的动作，由轻到重，感觉发热为止!

三、养护心脏穴：内关。

经常的按揉内关穴有助于我们的血气畅通，可以保护心脏，用大拇指垂直按压，每次大约3分钟左右，知道局部感觉酸麻即可。除此之外，内关穴对于缓解头疼，嗓子疼，腰部疼痛也有非常好的效果!

内关穴也是比较常见的急救穴位之一，当病人突发心脏病的时候，让病人平躺，并配合按压内关穴，能够缓解疼痛。

四、清热止痛穴：合谷。

合谷穴也被称之为虎口穴，适当的按揉合谷穴，能够镇痛清热，对于缓解面部疾病非常的有效果，深圳丝袜按摩专业人员告诉大家，当出现头痛发烧，上火牙疼都可以按压合谷穴来进行缓解，力道以感到酸、麻、胀为宜。效果不错!

五、梳理头部：醒脑

将两手手指微微分开，治愈前发际处，慢慢向后发际移动，如梳头发一样，但移至风池穴时，用拇指在风池穴左环状揉动。可使头脑清醒，对头部其他病症也有一定的防治作用。

六、乔空穴：降压

将头微微想左倾，用右手大鱼际置于在乔空穴处，然后做自上而下的摩动；然偶同法按揉对侧，具有平肝熄风、清脑明目、宁心安神的作用，可用于降血压。

以上内容就是深圳丝袜按摩专业人员给大家介绍的几种适合冬季穴位按摩的方法，穴位按摩最讲究的就是手法，大家一定要使用到正确的方法，这样才能对身体有帮助，希望上面的内容可以帮助到大家。