按摩作为中医治疗疾病的方法，越来越受大家欢迎，不管对身体的什么部位进行按摩，都有很好的养生作用，因此，掌握一些必要的按摩知识是很有必要的。腹部是人体的重要部位，它主要维持人体正常的生理功能，虽说经常对腹部按摩有很多好处，但是对腹部按摩也有一些注意事项，那么腹部按摩的注意事项有哪些？下面深圳丝袜按摩会所小编就这个问题给大家做一些介绍！

御丝轩深圳丝袜按摩会所专业人员称：按摩腹部可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显地改善胃肠蠕动功能，防止和消除便秘，对中年女性朋友尤其必要。

经常巧妙地按摩腹部，能有效地防止胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发生。按摩腹部还可以促进脂肪的吸收和转运，防止大腹便便，收到满意的减肥效果。经常按摩腹部，还有利于人体保持精神愉悦。

深圳丝袜按摩会所小编了解到，睡觉前按摩腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压病、脑血管疾病的患者，按摩腹部能平息肝火，使人心平气和、血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。

腹部按摩养生注意事项

腹部按摩可按照下面的顺序进行：首先，以两手的食指、中指、无名指按剑突下，先左后右顺摩各转21圈;然后，由剑突下再向下顺摩，边按摩边移动，按摩至耻骨联合处为止，往复21次;再次，由耻骨联合处向两侧分摩而上，按摩至剑突下为止。

然后，以脐为中心，用右手掌向左绕，按摩21圈，再以左手掌向右绕，按摩21圈。

深圳丝袜按摩会所小编提醒女性朋友注意的是，腹部按摩适宜在饭前或睡前进行，手法以柔软舒缓为主，体位可采取坐式或仰卧式，应凝神静心，排除杂念。另外，消化道出血或炎症期间，不适合进行腹部按摩。

腹部皮肤化脓性感染或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时，不宜按揉，以免炎症扩散;腹部有癌症者，也不宜按揉，以防癌细胞扩散或出血。

关于腹部按摩养生的注意事项，深圳丝袜按摩会所小编就介绍这么多，在对腹部进行按摩时，出现饥饿感或者肠鸣音，这些都是正常的反应，大家不必过于担心。为了确保按摩效果好，一定要长期坚持按摩，按摩时，力度适中，精力集中。