会馆动态
深圳会所精油按摩的基本手法以及具体的按摩技巧!
我们通常所说的深圳会所精油按摩就是指用精油按摩油,涂抹在消费者需要按摩的部位,进行按摩的一种操作,大家可以通过在深圳会所御丝轩的精油按摩服务,从而达到放松身心、抒解压力的这样一种功效。通过精油按摩不仅能够起到减肥的作用,还能够促进肌肤的血液循环,有效的促使细胞再生,恢复肌肤的弹性等功效,下面御丝轩小编就为大家详细的介绍一下在深圳会所精油按摩的基本手法以及在各个部位需要怎样按摩,供大家进行参考!
一. 滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作, 能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用 手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力。
二. 揉揉捏捏:这种手法好比捏面团,大拇指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些 动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。 织梦内容管理系统
通过以上介绍的两种基本按摩手法 ,应用在身体各部位的按摩法所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩,按摩幼童、老弱者时,请采用轻柔的滑动轻抚动作,下面小编为大家讲解一下各部位应该怎样按摩。
一. 头部。请用指尖沾按摩油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。
二. 颈部。手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
三. 肩部。使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。
四. 背部。使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。
五.腹部。用指端沾精油,使用滑动轻抚的手法。自己按摩时,采用顺时针方向划圈动作,为他人按摩时,则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。
所以,通过在深圳会所的精油按摩可以让精油透过按摩进入到人体的皮肤细胞,然后进入血管以及全身的各个组织当中。同时精油的香气也是会对我们的情绪有一定的影响,精油的香气会进入到脑中的脑叶系统,那里主要就是人类无意识以及情绪领域的大门,透过精油的嗅吸,大脑将会产生一种愉快的感觉。香气容易帮助我们情绪释放,这样的话有助于舒缓我们全身的压力。