冬天的时候气温比较低，有些人可能就会出现手脚冰凉的情况，所以在冬季的时候我们一定要注意保暖，那么大家在面对冬季手脚冰凉的时候，怎样才能够解决这种情况呢？有没有什么小技巧？下面御丝轩小编就为大家详细的介绍一下深圳会所应对冬季手脚冰凉的小技巧，快来看看吧。

冬天的时候寒气十足，很多女生虽然已经穿的非常暖和了，但是还是常常会感觉到手脚冰凉，非常的苦恼。深圳会所认为比较怕冷的人大部分都是阳气不足的人，如果体内的阴气大于身体里面的阳气从而导致的。冬天的到来寒气来袭，就会阻通经络畅通，如果是阳气不足导致手脚冰凉，严重的时候可能会导致全身畏惧寒冷。

穴位按摩

冬日手脚冰凉，可以试试自我按摩、热熨穴位或叩击经络的方法，以助快速驱寒。

1)搓擦劳宫穴

劳宫穴位于手心部，双手对搓，擦到手心微热。

2)搓擦涌泉穴

涌泉穴位于脚底部，用手掌快速搓擦涌泉穴，直到有热感为佳。

3)按压气冲穴

气冲穴位于大腿根里侧，此穴深层有一股动脉。按压气冲穴，一松一按，交替进行，一直按揉到腿部有热气下流的感觉为佳。

4)搓擦命门穴

在第二腰椎棘突下，为元气之根本、生命之门户，故名命门。命门之火衰微，则寒邪易侵袭人体，出现畏寒、关节疼痛等症状，因此，此穴为壮阳、补肾、散寒的常用穴位。可用手掌掌根来回摩擦，以透热为度，每日1～2次，每次3分钟。

5)热熨神阙穴

神阙穴在肚脐中，脐乃"五脏六腑之本，元气归藏之根"，可鼓舞一身之阳气，具有温通阳气、散寒通络的作用。可将双手掌相对搓擦至发热，相叠掌心对准并贴在神阙穴，每次5～10分钟，每日1次。

6)热熨关元穴

位于腹正中线上、脐下3寸处，它是人体阴阳元气交关之处，并且能大补元阳，故名关元。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用。操作方法同热熨神阙穴。

身体的不健康，多半是因为缺乏运动的关系，古时候的人们整日赤脚在田中劳作，脚底直接接触地面，因而受到刺激，促进循环，然后流汗喝水，完成了一个新陈代谢的正常循环，发挥人体的治愈功能。所以，古代人的身体比我们现代人健康许多。

脚底按摩，就是依照刺激穴位的原理，来做治疗的。

脚底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。

我们的身体借着新陈代谢的作用，达到排除体内废物与毒素的功能，散布在全身的淋巴系统、肾脏、大小肠、皮肤等，都是排除新陈代谢作用所产生的废物的主要器官，如果这些器官的功能失常，则体内的废物与毒素无法排除，身体自然就会不健康。

脚底按摩，能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效果。

最后，通过在本文中小编为大家介绍的通过在深圳会所按摩来达到预防冬季手脚冰凉的方法，想要预防这种情况，那么就需要掌握本文中为大家介绍的方法，你一定对预防这个寒冷的冬天有了自己的小技巧，若果大家身边的小伙伴还不知道这个方法技巧，那么抓紧时间告诉他吧。