现在人们已经越来越重视养生了，养生的方式有很多种，其中通过专业的按摩养生是一种非常好的方法，那么在深圳会所按摩有哪些作用以及好处呢？在深圳会所按摩除了能够让我们感到全身舒服以外，同时还会有一些其他的好处以及作用。但是，大家需要知道的是必须要有正确的按摩方法才可以，下面大家就跟着御丝轩小编一起来看看这方面的内容！

一、按摩的作用和好处

鼠标手：长时间的使用鼠标，很多朋友都会出现手腕关节疼痛，或者发麻的情况，有些上班族甚至引起了腕关节肿胀的情况，这个时候可以通过按摩鱼际穴来缓解鼠标手带来的不适。

提高免疫力：身体抵抗力比较差的人可以通过推拿来提高抗病能力，专家表示，推拿具有退热、抗炎、提高免疫力等作用，身体素质不好的人坚持每个月推拿3-4次，能有效改善体质。

视疲劳：眼睛经常面对电脑，久了就会干涩、发痒，这就是视疲劳的一种表现。除了可以在眼睛感觉不舒服的时候眨眨眼来缓解疲劳外，按摩承泣穴也是不错的选择。

疏通体内的经脉：推拿能疏通经脉，促进气血运行，中医有一句话是这样说的，"经络不通，病生于不仁，治之以按摩"，说的就是推拿按摩能疏通经脉。所以当我们感觉体内经脉受阻时，就可以按摩推拿一下。

颈椎病：颈椎病是最常见的职业病了吧，几乎所有的上班族都有颈椎问题，当颈椎出现酸疼的时候，一些朋友会按摩肩膀、捏捏后脖子，但效果似乎不怎么好，这个时候推荐你按摩后溪穴。

二、按摩的注意事项

深圳养生会所专家介绍很多人以为腰酸背痛属于颈椎病发作，推拿按摩一下就好了。办公司久坐的上班族，肌肉容易出现过度劳累，颈椎失稳，小关节会出现错位等。很多人都会去推拿按摩来治疗，有时候确实可以起到效果。但进行推拿前，我们一定要排除脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等几种疾病。这些疾病都被称为推拿之禁忌"。而且最好要结合X光片，作出诊断，避免误诊误治。

颈部是人体的重要部位，其结构相当复杂，有很多从颈椎通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的动脉血管叫颈内动脉，脑组织内的大部分血液由其供应。很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管也存在动脉粥样硬化或是钙化。

如果随便按摩颈部，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发中风。因此，50岁以上的中老年朋友，特别是有"三高"（高血压、高血脂、高血糖）、抽烟、肥胖等危险因素的人，应定期去医院检查颈动脉超声，确认自己的颈动脉状况。

最后，本文主要就是深圳养生会所专家为大家介绍的关于按摩的一些好处以及注意事项，现在很多人都会通过专业的按摩来达到养生的效果，小编想说的是只有通过适合自己实际情况的专业按摩方法才能够达到养生的效果，如果大家还有哪些不清楚的地方想要了解，那么就请关注小编！