刮痧是我国传统的一种养生、治病的方法。如今，随着人们养生意识的提高，不仅是老年人喜欢刮痧，也有很多的中青年人也非常喜欢在深圳丝袜会所刮痧养生，特别是现在到了寒冷的冬季，有些人认为刮痧能够起到预防疾病的效果。那么，刮痧真的能够起到防病、治病的效果吗？我们在深圳丝袜刮痧的时候需要注意什么？下面大家就跟着御丝轩小编一起来看看吧！

一、刮痧适用范围广

刮痧是一种传统的民间疗法，是指用特定器具（如玉石、牛角等）在皮肤相关部位刮拭，达到疏通经络、活血化淤的目的。中医介绍，刮痧的适用范围非常广泛，适用于内、外、妇、儿、五官等各科、各系统疾病，对于防治泌尿系统感染、尿失禁、膀胱炎和眩晕、失眠、头痛、多汗症、神经衰弱、忧郁症、坐骨神经痛以及高血压、糖尿病等也有一定效果。

不过，虽然刮痧适用的疾病范围很广，但需要特别说明的是，因刮痧可以增强免疫功能，一般来讲，更多地还是推荐用来防病和保健，并不建议其作为治疗疾病的唯一手段。

二、空腹刮痧不可取

虽然刮痧适用的疾病很广，却并非人人适合，比如有较严重心脏病的人就要慎用刮痧。因为刮痧不仅可以使局部皮肤充血，令毛细血管扩张、血液循环加快，刮痧引起的痛感还会刺激交感神经引起反射，增加心脏负担，因此有严重心脏病的人刮痧是很危险的。

另外，患有出血倾向的疾病（如过敏性紫癜症、白血病）和急性传染病、传染性皮肤病的人，应慎用刮痧。刮痧时，应避开新发生的骨折的患部以及刚做过外科手术的疤痕处。

年老体弱者、妊娠期女性和经期女性对刮痧应有所禁忌，空腹状态下刮痧要慎重，存在这些特殊情况时，如想刮痧最好去正规的深圳会所，由专业人士操作；若选择在家刮痧，一定要由有相关知识及经验的人来操作，且需注意卫生，防止出现意外或因皮肤破溃而引起感染。

三、出痧不是越多越好

深圳养生会所专家提醒，刮痧过程中的一些细节也影响着刮痧的效果。因刮痧疗法必须暴露皮肤，且刮痧时皮肤毛孔开泄，所以操作时一定要注意保暖、避风，否则遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，不仅影响刮痧疗效，更易引发新的疾病。

有些人认为，刮痧时出痧越多越好，这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血淤之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少；服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧；肥胖者与肌肉丰满的人也不易出痧；室温较低时出痧也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，最终只会伤害身体。

最后，本文中主要就是深圳养生会所为大家介绍的关于刮痧的一些知识，相信大家在阅读完本文的内容之后，已经对这方面的情况有了一定的了解，如果大家想要刮痧养生，那么就一定要清楚这些注意事项，如果大家还有哪些关于这方面的知识不清楚的地方，可以继续关注小编！