现在有很多女性都会觉得自己脸上黑黝黝的，特别的不好看，其实这些困扰你多年的问题，主要的原因就是因为大家都太不在意自己的肌肤保养了！要知道护肤可是一件需要勤快细心的事儿。现在造成肤色暗沉的因素有很多，最重要的就是通过平时健康的生活习惯和饮食来起到改善肌肤的作用！下面我们就跟着人深圳养生会所专家一起来看看这方面的知识！

一、皮肤暗沉的原因

1、吸烟

吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。深圳养生会所专家介绍香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。

2、洁面不彻底

当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。

3、紫外线

深圳会所专家介绍UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

二、如何去除皮肤暗沉

1、洗完脸，用双手从内到外轻拍两颊，动作不要太大，造成皮肤轻微的颤动为准，而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩，每次5分钟。这样让皮肤经常运动，能够增强自身新陈代谢，保持青春光彩。

2、蛋白具有溶解死皮的功效，把生鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，把成糊状的蛋白均匀的涂抹在脸上，等几分钟蛋白完全干透以后，用温水洗掉，这样死皮也随着蛋白一起被除去。

3、用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上坚持敷脸，干后清洁干净，脸部肌肤会变得有色泽。

最后，在本文中深圳会所御丝轩主要为大家介绍的就是怎样通过健康的日常习惯来起到养护肌肤，解决肤色暗沉的作用，相信大家在阅读完本文的内容之后已经对这方面的知识有了清楚的认识，大家在平时就可以按照本文中介绍的方法来保护自己的肌肤！