冬天的寒风一吹会就让人的皮肤感觉一直处在一种缺水的状态中，如果室内还在开着暖气的话那就会更加干燥了，情况严重的话可能还会出现发痒的症状。现在有大部分人认为寒冷的冬天多喝几杯水就能解决干燥的问题了，但是深圳丝袜会所专家还介绍皮肤外部的干燥并不是多喝几杯水就能解决的！那么冬季肌肤干燥怎么办呢？

一、洁肤：以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤可以单纯用水洗，也可以用洗面奶、清洁霜等清洗。在冬季，深圳养生会所专家介绍使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2-3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。

二、保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

三、防晒：选择指数不太高的防晒霜

冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。所以深圳丝袜按摩会所专家介绍冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。

四、防皱：要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。

五、饮食：多食碱性食物少食酸性食物

合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

最后，通过本文中深圳会所御丝轩的介绍，我们知道了通过这五种方法就能够有效的解决肌肤干燥问题，冬季由于天气的原因很多人可能会出现肌肤干燥的问题，所以大家一定要按照本文中小编为大家介绍的方法来解决干燥问题，如果大家还有哪些问题想要了解，那么就请继续关注小编！