男性的肌肤结构相对女性来说比较厚，所以在洁面和护理上面也是需要注意的。冬天肌肤比较的干燥，所以深圳会所专家建议大家在洗脸的时候不宜用温度高的洗脸水，其实冬季用冷水洗脸能够让肌肤更加健康和抗过敏。男性的油脂分泌要比女性旺盛，但是如果没有做好相应的保湿护理，几度就吹出现干裂的情况，那么男士肌肤怎样保湿呢？

在选用保湿洁面乳的时候，要选择温和不刺激的，不要用香皂洁面，香皂含有的碱性成分会让肌肤变得更加干燥。深圳养生会所建议大家同时洁面最好不要用毛巾，直接用手把水扑到脸上清洁即可。

男士的胡须长得快，刮胡子应选择在脸部和表皮都处于放松状态的早晨。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周遭及下巴。剃须后用洗脸再涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。

男性不同肤质选用的产品也应有所区别，需要根据不同的肤质选择适当的护肤霜、乳液、营养霜，以补充皮肤所需的滋润营养，每天早晚和洗手后要坚持应用。最好同时进行皮肤按摩，对保护皮肤过冬有特殊功效。

冬日男性肌肤要有水的滋润，不要看男性肌肤油脂分泌多就不用保湿，其实如果肌肤油水失去平衡就会更加损害肌肤，如果长年的不护理肌肤明显衰老很快哦。

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

精神作用

深圳养生会所专家推出了一系列行之有效的精神美容法。其中"笑疗法"是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。

深圳会所专家建议每周使用一次磨砂膏着重清洁t字区（额头至鼻子间的部位）。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。

冬日男士洁面步骤：

1、用热毛巾敷在脸上让毛孔打开和肌肤软化

2、洁面乳轻柔按摩肌肤，清除毛孔污垢，特别在T区，鼻翼、额头容易产生黑头粉刺的地方。

3、用矿泉水把残留的泡沫洗净，涂上爽肤水收缩毛孔紧致肌肤。

最后，在本文中深圳养生会所小编主要为大家介绍的就是男士冬季的护肤保湿技巧，相信大家在阅读完本文的内容之后已经对这方面的知识有了有一定的了解，其实本文介绍的这些护肤保湿技巧是非常有效的，大家一定要重视起来！