色斑要长在谁的脸上，其实并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、还是雍容贵妇，都很有可能受到色斑的伤害。其实我们需要知道的是不良的生活习惯会直接导致色斑的产生。下面深圳养生会所御丝轩小编就为大家介绍一下可能会造成色斑的陋习有哪些！

陋习1：不注重防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，深圳丝袜会所专家介绍夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

陋习2：偏爱浓妆

妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

陋习3： 过度美白

过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

陋习4：不良的清洁习惯

深圳丝袜会所专家介绍我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所以一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

陋习5：爱食用色素类食品

对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。深圳养生会所专家介绍特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。

陋习6：不爱运动

我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。

最后，在本文中深圳丝袜会所小编主要为大家介绍的就是可能会导致脸上出现色斑的陋习，相信大家在阅读完本文的内容之后对这方面的内容已经有了一定的了解，想要去除脸上的色斑大家就需要尽量避免出现这几种陋习，达到更好的祛斑效果！如果大家对这方面的问题还有哪些不清楚的地方想要了解，就请继续关注小编！