失眠在现在生活中的出现概率可极其高，有些是主动失眠有些是被动失眠，其实归根结底都是由于睡眠不足导致的，长时间下去会对我们的健康造成严重的影响，在本文当中我们就跟着深圳丝袜按摩会所来认识一下失眠跟心血管的关系，当然也要清楚引发失眠的原因是怎样的。

一、失眠跟心血管的关系很紧密

失眠会影响一个人的身体素质，一个人在熬夜失眠之后会出现精神萎靡以及抵抗力下降的现象，深圳会所专家介绍长时间下去对人体的身体健康工作学习等都会产生影响，还会因为内分泌紊乱而诱发高血压、冠心病等心血管疾病。

人到中年可谓是上有老下有小，这个时候工作上也不在是小菜鸟，各方面的压力压的人们喘不过气来，而长时间处于紧张的环境导致失眠成为常见之事，而长时间下去就会出现可睡眠不足的现象，而这种情况又会进一步导致交感神经兴奋，人体内的儿茶酚胺类物质分泌会增高，会导致血压、血糖等含量升高，引发心血管疾病。

失眠不仅会导致心血管疾病发生，对于心血管疾病患者本身，失眠还会导致患者病情反反复复发作，会导致病情更加严重，长时间下去，持续高血压的环境还会伤害到心脏跟大脑，会加重左心室的负担，导致心肌肥厚，还会出现心脏扩大、呼吸困难等心功能不全的症状。可见，不管是健康人群还是心血管疾病患者，都需要保障充足优质的睡眠。

失眠除了诱发心血管疾病出现之外，还会引发一系列的其他病症，因为失眠人群身体素质都较差，也更加容易让疾病入侵，因此一定要注意调理，当然想要阻止失眠就需要知道失眠的诱发原因。

二、这些原因会导致失眠出现

原因一、人为因素

现代很多人群失眠都是人为因素，尤其是在年轻人身上更是如此，有些患者是因为长时间暴饮暴食消化不良导致的，有些人是因为喝大量咖啡以及茶导致的，有些人是因为熬夜刷剧看电视， 这些都属于一些不健康的生活习惯，需要积极调理。

原因二、心理上因素

在当今社会压力比较大的环境当中，心理因素是导致失眠的常见原因，存在心理障碍的患者以及较大的心理压力都会出现失眠的现象。

原因三、药物原因

有些药物具有一定的兴奋性，如果经常吃这类药物大脑属于精神亢奋的状态之下，也会引起失眠。

原因四、精神原因

在生活中难免会遇到不开心的事情，当遇到让人烦闷的事情即便躺下也总是久久不能平复，比如焦虑症以及抑郁症等等都很容易导致失眠发生，引发一系列健康问题。

最后，在本文中深圳会所小编主要为大家介绍的就是导致失眠的一些原因，相信大家在阅读完本文之后已经对这方面的知识有了详细的了解，对于失眠的群体，在日常生活中可以多加注意，除了做好饮食调理以外，同时也应该注意积极锻炼身体，放松身心等，这些都是有助于睡眠的。