我们身体上的异常一定不可忽视，尤其在春季是各种细菌病毒繁衍的活跃期，由于季节变换人们很容易患上感冒，如果是没有注意饮食或者个人卫生的话，容易导致各种疾病，所以，我们一定不能忽略身体某些部位的卫生。下面，大家就跟着深圳会所御丝轩小编一起来看看这方面的内容！

1、头皮

虽然男性的头发比较短，但是要坚持洗头，根据发质来选择洗头发的频率，对于油性头发来说，每天清洗一次，干性或者中性头发一周洗3~4次左右即可，只要男性能够保持靓丽，而且无头屑的头发也能够为形象加分。

2、皮肤

保养皮肤不仅仅是女性的事情，男性也要呵护好皮肤，相信男生也希望自己能够拥有细腻白皙的皮肤，这样能够给人们干净的感觉而且能够成为小鲜肉，提高了其自信心。深圳养生会所专家介绍男性要根据自己的肤质来选择合适的护肤品，养成早晚洗脸的好习惯，认真清洁皮肤，不能乱使用含有激素类的外涂抹药物，防止皮肤受到感染。

3、双手

在身体组织中双手是最脏的，尤其是上完厕所之后在手上占有很多的致病菌。另外，公交扶手、厕所扶手、门等设施上也容易残留大量的细菌，只有认真洗手，才能够去除大部分细菌，可以选择肥皂或者洗手液洗手20秒以上。

4、口腔

要是没有做好口腔卫生习惯的话，容易出现龋齿、口臭、牙周疾病等，所以，要养成早晚刷牙的好习惯，掌握正确的刷牙方式，清除牙菌斑以及牙垢。深圳养生会所研究发现，患上牙周疾病的男性患有性功能障碍以及糖尿病的几率，会高达三倍以上，每次刷牙不能少于三分钟，每三个月更换一次牙刷。

5、鼻子

鼻子粘膜，有强大的功能能防止细菌入侵，所以要保护好鼻部，不能用手直接去抠鼻子，不然会损害到鼻黏膜，甚至会让细菌趁虚而入，从而导致鼻炎或者鼻窦炎。每天晚上睡觉前，可以使用棉签蘸取少量的淡盐水来清洗鼻子，及时清除鼻子里面的脏物，同时也能消除炎症。

6、腋窝

腋窝下有丰富的汗腺，会分泌大量的汗液。分泌的汗液里会含有大量的脂肪及蛋白质，容易滋生细菌，从而散发出腋臭味道，男性应该选择吸湿性比较好，并且透气的衣服，坚持使用香皂来清洗腋窝部位。

很多男性熬夜时会选择含有咖啡因的饮料来提神，咖啡因虽然提神效果很好，但是会消耗身体中的维生素b族，甚至会紊乱肌肉以及神经，大量缺乏维生素b会让人们感觉到劳累，慢慢的形成恶性循环。另外在晚上空腹喝含有咖啡因的饮料，会刺激胃肠粘膜引起腹部疼痛。

最后，男性平时要做好自己的护理工作，在本文中深圳会所小编主要为大家介绍的就是男性需要注意清洁的身体部位，香型大家已经对这方面的内容有了相应的了解，做好自身的清洁工作非常重要，如果大家还有哪些不清楚的问题想要了解，那么就请继续关注小编！