现代人在工作的时候压力非常大，很容易就出现腰椎间盘突出的情况，腰椎间盘突已经成为了我们日常生活中的一种常见病症，尤其是在一些中年人的身上非常的明显，长时间的弯腰就会加重腰椎间盘突出的情况。那么如果患有腰椎间盘突出该怎么办呢？其实现在治疗腰椎间盘突出的方法有很多，通过中医推拿按摩是一种治疗腰椎间盘突出非常有效果的方法，下面深圳丝袜按摩会所御丝轩小编就为大家详细的介绍一下！

1、揉摩法

以双手拇指和手掌自肩部起循脊柱两侧足太阳膀胱经路线自上而下，揉摩脊筋，过承扶穴后改用揉捏，下至殷门、委中而过承山穴， 反复3次。深圳会所专家介绍坚持一段时间就可以治疗腰椎间盘突出。

以双手拇指和手掌自肩部起循脊柱两侧足太阳膀胱经路线自上而下，揉摩脊筋。

2、按压法

按压法也是治疗腰椎间盘突出的方法之一：术者双手交叉，右手在上，左手在下，以手掌自第1胸椎开始，沿督脉向下按压至腰骶部，左手在按压时稍向足侧用力，反复3遍。

这时候再用拇指按压腰阳关、命门、肾俞、志室、居髎、环跳、承扶、委中等腰部穴位

3、抖法

患者俯卧，双手把住床头，术者立于患者足侧，双手握住患者双踝，在用力牵引的基础上，进行上下抖动，左手掌揉按下腰部，反复进行2～3次。天天做几遍也是可以治疗腰椎间盘突出。

4、斜板法

患者侧卧，卧侧下肢伸直，另一下肢屈曲放在对侧小腿上部。术者站在患者背后，一手扶住病人髂骨后外缘，另一手扶住病人肩前方。深圳会所专家介绍同时拉肩向后，推髂骨向前，使腰部扭转，有时可听到或感觉到 咔嗒 响声。

5、滚摇

病人仰卧，两髋膝屈曲，使膝尽量靠近腹部。术者一手扶两膝部，一手挟两踝部，将腰部旋转 转动。并将双下肢用力牵拉，使之伸直。推拿 推拿后病人多感舒适轻松，症状减轻。

腰部压痛伴放射痛：椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点,并伴有向小腿或足部的放射痛。

本文就是深圳会所专家对于腰椎间盘突出的表现症状的全部阐述，您是否有了一定的认识和理解了呢，腰椎间盘突出患者在出现了问题之后一定要及时的到正规医院进行诊断和治疗。

综上所述，腰疼是腰椎间盘突出的一种主要变现形式，但是除了这种情况之外还是有很多形式的，对于腰椎间盘突出的症状我们一定要重视起来，现在进行专业的中医推拿按摩是很多人都比较认可的一件事，因为通过按摩不仅能够治疗腰椎间盘突出，还具有预防各种疾病的效果，还有很多的中医推拿按摩手法，大家都可以来试试。