由于长时间的工作，就会导致上班族的眼睛变得疲劳干涩，大部分人使用眼药水来缓解眼睛疲劳，其实进行专业的按摩也能够有效的缓解眼睛疲劳的状况，通过按摩穴位能够促进我们脸部的血液循环，对于我们眼睛的疲劳也有很好的缓解作用，下面深圳会所御丝轩小编就为大家介绍一下按摩哪些穴位能够起到缓解眼睛疲劳的效果！

一、按摩晴明穴

要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生来说，每天必做的眼保健操，其中在第二节所做的挤按晴明穴，在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。

要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了

深圳丝袜会所专家介绍晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位，对于眼睛部位引起的不适按摩这个穴位是能够很好的改善。

在按摩晴明穴的时候，是能够给身体供血的，上班族眼睛的干涩，在得到血液补充的时候，是能够看东西清楚，眼睛变得明亮，眼睛不再酸胀。

学生们按摩这个穴位是能够很好的保护眼睛，上班族在工作一段时间不仅仅能够给晴明穴补充血液，还能够治疗轻度的白内障，对于近视也是能够缓解的。

因此，在工作一段时间，是可以按摩晴明穴的。

二、按摩丝竹穴

生活中对于头晕、头痛的人来说是会按摩一下丝竹穴的，按摩丝竹穴是能够很好的缓解眼睛的酸痛，对于视力有保护作用。丝竹穴属于身体的手少阳三焦经穴，在人体的眉梢凹陷的地方。

按摩丝竹穴能够疏通眼睛部位的经气，对于脸部血液的循环是有帮助的，能够改善细胞的生成，对于眼睛周围的皱纹是能够消除的。

上班族在工作一段时间是可以双手按摩这个穴位的，可以很好的起到放松眼睛的状态，并且，对于爱美的女性上班族而言，在按摩这个穴位的时候，还能淡化眼角的鱼尾纹，对于脸部的雀斑也是能够淡化的。

三、按摩攒竹穴

生活中对于不少想要瘦脸的人来说，是可以按摩攒竹穴的，按摩攒竹穴也是不少认为是大脸妹的美女，瘦脸的主要途径。

在按摩攒竹穴的时候，是能够起到瘦脸的作用。

攒竹穴位于足膀胱经经脉，在眉毛内侧有一个凹陷的地方，这就是攒竹穴，按摩这个穴位对于眼睛疼痛是很有帮助的。

深圳会所专家介绍能够缓解眼睛的疲劳，经常按摩这个穴位还能够治疗头痛，对于风热也是有很好的调节。

本文中，就是深圳会所小编为大家介绍的三个能够有效缓解眼部疲劳的按摩穴位，对于保护我们的眼睛是非常有效的，大家在按摩这三个穴位的时候，也是可以配合食用一些保护眼睛的食物，这样就能够对于眼睛进行双重的保障，同时小编也是希望本文的内容能够帮助到大家。