近几年，人们的生活水平不断提高，生活水平提高了，人么也开始注重保健养生。说起保健养生的方法，很多人首先想到的是按摩，因为按摩能促进血液循环，能消除人身体的疲惫感，对人的身体没有什么副作用。虽说按摩的好处有很多，但是并不是每个人都适合按摩，那么按摩的好处有哪些？不适合按摩的人有哪些？下面深圳丝袜养生会所就这个问题给大家做一些介绍！

一、御丝轩深圳丝袜养生会所专业人员总结按摩的好处

按摩的好处有很多，按摩可以让我们的身体彻底的放松下来，让一天的疲劳都随着技师的按摩消除掉。如果说一个人想要提高自身免疫力的话，那么中医按摩无疑是最佳的选择。中医按摩专家研究发现，如果说一个人在按摩一个小时之后，那么他心跳的速度会降低很多。在平时的生活当中我们很有可能由于各种原因导致失眠、头痛、消化不良，这些问题通过按摩都可以解决。

按摩可以让我们的身体完全放松下来，不管是我们身体表面的肌肉，还是内脏，或者说是我们的精神，都完全处于一种放松的状态。这样的们内脏的功能就会很好的运转，经常按摩的朋友会发现，自己的皮肤比起别人要好的多，生病的机率也要小的多。那是因为通过按摩改变了我们体内的血液循环，增加了身体的新陈代谢，身体自然而然的就会显得年轻了许多。

二、御丝轩深圳丝袜养生会所专业人员总结不适合做按摩的几种人

虽然按摩的好处有很多，但并不是每个人都适合做按摩的。中医按摩专家提醒我们，如果说有下面所说的几种情况的话，最好还是不要按摩的好，以免给身体带来危害，甚至是生命危险。

第一是身体由于某种原因，常年体弱多病的人，这类人一般是老年人居多，老年人一般都有心血管疾病，这种人是不适合做按摩的；第二是女性在生理期的时候，很多女性可能会有痛经的经历，所以她们在生理期的时候去按摩想要缓解疼痛。这种作法是错误的，女性在生理期的时候，切记不可以按摩；第三种是孕妇，孕妇在怀宝宝的时候，记得一定不能按摩腰部，这样很有可能会引起大出血，严重的还会有生命危险；第四种是一些血液病患者，比如血小板减少或者是贫血患者，都不适合做按摩；第五种是有皮肤病或者是感染的患者，这类人也不适合做按摩；第六种是在发高烧的时候，最好也是不要按摩；第七种是身体某些部位骨折、拉伤的患者；第八种是身体有化脓、急性炎病的患者。深圳丝袜养生会所专业人员给大家总结的这八类人平时要注意了，不管别人说的再好，也不能依靠按摩来养生。

关于按摩的好处和不适合按摩的人群，深圳丝袜养生会所小编就给大家总结这么多，按摩虽然是养生保健最好的方法，但并不是所有人都适合，上面给大家总结的这八类人，一定要不能通过按摩来保健养生。