众所周知，冬天是感冒的多发季节，身体抵抗力差的话，在冬天是很容易感冒。很多人对感冒并不重视，认为感冒过几天就好，没必要进行治疗。虽说感冒不是什么大毛病，但是感冒那几天是非常难受的。御丝轩深圳丝袜按摩专业人员称，在冬天按摩身体的一些部位，可以治疗和预防感冒，那么怎么通过按摩来预防和治疗感冒呢？

一、按摩手部预防感冒

在冬天里我们的双手是很容易冰凉的，平时多按摩一下双手，对于提高手部的温度是很有帮助的。特别是心手的劳宫穴，经常按摩的话对于我们的心脏有很大好处，在冬天里如果说经常按摩双手，可以很有效的预防感冒。

二、按摩脸部预防感冒

深圳丝袜按摩专业人员称在我们的脸部有着很多的神经，冬天里天气太冷的话，很多时候脸部的神经都是僵硬的。经常做脸部的按摩对于脸部的血液循环有着很好的加强作用，经常按摩的话可以让感冒病毒离我们远去，不会那么轻易的感冒。

三、按摩颈部预防感冒

颈部也是预防感冒很重要的一个部位，在冬天里按摩颈部和按摩脸部同样重要。只有保证了我们颈部以上的部位随时都保持着温暖的状态，那么才不会那么容易就感冒。而且经常按摩颈部的话，对于提神醒脑也有着很好的效果。

四、按摩迎香穴预防感冒

很多时候感觉都是因为呼吸不畅所引起的，这个时候按摩一下我们的迎香穴，对于因天气原因引起的呼吸 不畅，有着很好的治疗效果。而且经常按摩迎香穴的话，对于预防和治疗鼻塞、鼻炎也有着很好的效果。

五、按摩风池穴预防感冒

风池穴在我们的后脑，这是一个预防和治疗感冒最重要的穴位。深圳丝袜按摩专业人员介绍，平时如果说抵抗力差的话，那么可以经常按摩一下我们的风池穴，按摩到这个穴位有酸胀感为止，这样对于预防和治疗风池穴，都有着很大的帮助。

六、按摩胸背预防感冒

如果说平时呼吸困难的话，那么就极其容易引发感冒。而我们的胸口和背部如果说经常按摩的话，对于我们的呼吸系统有着很大的帮助。大家在晚上睡觉之前，可以对胸背进行按摩，以此来预防和治疗感冒。

七、按摩足三里穴预防感冒

大家都知道，足三里穴是保健养生的一处大穴，深圳丝袜按摩小编了解到，平时很多疾病都可以通过按摩足三里穴来进行治疗。而在冬天的时候，如果说经常按摩足三里穴的话，不但可以起到保健养生的效果，对于预防感冒也是有很大的帮助的。

关于怎么按摩能预防和治疗感冒，深圳丝袜按摩小编就给大家介绍这么多，大家在冬天的时候，多按摩一下我们身体的这些部位，除了预防和治疗感冒，经常按摩能增强人体抵抗力，不容易受其他疾病的困扰。