卵巢是女性身体的重要部位，卵巢衰老会导致加快衰老和面容憔悴，因此，卵巢是否健康对女性的身体健康有很大影响，而要想卵巢健康，女性朋友要学会保养卵巢。保养卵巢的方法有很多，最好的方式就是按摩。为了帮助大家正确养护卵巢，深圳丝袜养生会所小编就导致卵巢早衰的原因和按摩哪些穴位能养护卵巢给大家做一些介绍，一起来看一下吧！

御丝轩深圳丝袜养生会所给大家总结了生活中导致卵巢早衰的原因。

1、月经、婚育史

月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。

2、遗传史、既往手术史

染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

3、环境因素

橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，危害人类生殖功能。

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三阴交穴按摩

三阴交穴能够影响经期不顺，白带月经过多过少问题、经前综合症、更年期综合症等问题，同时三阴交穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除了可以健脾活血、更能调肝补肾，能够有效改善睡眠。因此记得在这个穴位进行点按式按压，每天2-3次，每次20分钟即可。

血海穴按摩

血海穴位于膝盖上方，平时可以对这个部位进行点按，能够有效缓解痛经、荨麻疹以及面部雀斑问题，有效促进体内血液循环，改善体寒导致的宫寒等问题，恢复经期正常，防止经期过短，月经量较少带来的卵巢问题。

复溜穴按摩

复溜穴位于足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效，深圳丝袜养生会所小编了解到，这一穴位能够有效促进下半身血液循环，促进新陈代谢，有效改善下半身循环不畅的问题，平时可采取点按与轻敲的方式。

照海穴按摩

照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现在主要适用于肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等问题，平时可使用点按式按摩法，如果遇到月经不调、痛经、赤白带下等妇科问题，坚持每天点按3次，每次10分钟即可。

关于卵巢早衰的原因和按摩哪些穴位能养护卵巢，深圳丝袜养生会所小编就给大家介绍这么多，按摩不仅可以养护卵巢，还可以起到养生保健的效果，大家在工作了一天后，可以试着按摩一下！