众所周知，推拿按摩是中医治疗疾病的一种方法，通过推拿按摩，不仅可以治疗疾病，还可以起到养生保健的功效，因此，越来越多的人开始学习推拿按摩的方法，在学习推拿按摩的方法之前，大家可以先对推拿按摩的养生功效做一个了解，那么推拿按摩的养生功效有哪些？下面深圳丝袜按摩会所小编就这个问题给大家做一些介绍！

我们人体各部分器官并不是独立的，而是一个整体，各个组织治疗在生理和病理上相互会进行影响?按摩推拿可以通过刺激人体的体表和穴位，改善皮毛功能和肺气功能，帮助气血的运行和水液代谢;而按摩肌肉则可以改善脾功能。推拿按摩可以起到养生保健和防止疾病的效果。

活血止痛,疏通经络

我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象?此时，可以利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。深圳丝袜按摩会所专家称，如果是因为外伤导致的伤科疾病，液可以通过正骨手法纠正解剖位置?

调整机能，调和阴阳

深圳丝袜按摩会所了解到，体表穴位和我们的内脏是相同的。因此，我们可以利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果?如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话，可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌?,我们五脏六腑的功能在自己脚部都会有对应的穴位?所以，通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。

消除疲劳,缓解压力

深圳丝袜按摩会所小编了解到，现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳,常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位，消除消除身体和精神的疲惫感?像对一些用眼过度，视力感觉疲劳的话，可以自己做一些保健按摩，可以改善视疲惫感，提高工作效率。

养生保健,预防疾病

我们常听一些老中医说"正气存内,邪不可干","邪之所凑,其气必虚"。如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差，变态反应性疾病有，即使是健康的人群，经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果。

关于推拿按摩起到的养生功效有哪些，深圳丝袜按摩会所小编就给大家介绍这么多，了解了推拿按摩的方法后，大家可以下班后自己按摩或者去专业的养生会馆。