春季是女性养生的好时节，养生方法也是各种各样，不同的养生方法有着不同的功效。深圳丝袜的专业人员认为最受女性欢迎养生方法就是经络养生，春季经络养生可以舒缓经络气血，但是，大家一定要使用到正确的手法，不能盲目养生，否则会给身体带来更大的伤害。接下来，深圳丝袜的专业人员给大家介绍下女人经络养生的秘密。

女人春季经络养生

小秘密一：小指尖端

手少阴心经

所属经络：手少阴心经

效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。

小秘密二：拇指尖端

手太阴肺经

所属经络：手太阴肺经

效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，深圳丝袜的专业人员告诉大家，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。

小秘密三：

手厥阴心包经

所属经络：手厥阴心包经

效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。

小秘密四：肩窝

手少阳三焦经

所属经络：手少阳三焦经

效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。

小秘密五：曲肘外侧凹陷处

手太阳小肠经

所属经络：手太阳小肠经

效用：按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色，使皮肤恢复润泽，对皮肤过敏和暗疮，湿疹有一定的作用。深圳丝袜的专业人员告诉大家，女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。

小秘密六：鼻翼两侧

手阳明大肠经

所属经络：手阳明大肠经

效用：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

小秘密七：脚底中心

足少阴肾经

所属经络：足少阴肾经

效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质，对色斑，面色晦暗，面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。

通过上面深圳丝袜专业人员的介绍，相信大家已经了解到了几种女人经络养生的方法，大家在春季养生时可以看下效果，一定要根基自己的身体状况选择不同方法，希望上面的内容可以帮助到大家。