现如今，现在的生活质量也在不断提高，人们的养生方式也在不断的变化，养生也是越来越受大家的关注，很多人认为中医养生是一种最健康的养生方法，深圳丝袜的专业人员在这里告诉大家，按摩养生的方法有很多种，足底按摩作为一种新型的养生方式备受人们所喜爱，并且有着很大的好处。接下来，深圳丝袜的专业人员给大家介绍下足疗按摩的好处。

足疗按摩的好处

一、舒筋活络、消肿止痛

受伤无论是急性期或慢性期，肿胀、疼痛往往是其主要症状，损伤后，由于血离经脉，经络受阻，气血流通不畅，从而出现局部肿胀，"不通则痛"而产生疼痛。

二、促进循环

血液是在血液循环系统中流动的，将营养输送给人体各个部位，并将废物排出体外。所以促进人体血液循环对机体的健康是很重要的。所以健康的人都有一双健康的双脚脚。

每走一步，一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天，您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大约相当于4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。

脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。

深圳丝袜专业人员告诉大家，进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。

三、调节神经

神经系统主要是人体的调节机构，其遍布人体中的各个部位，在调节机体活动方面发挥着很重要作用。只要是重要而复杂的生理功能都要通过神经来完成，而完成这种活动主要是神经元在起作用。

神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。

深圳丝袜专业人员提醒大家，足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。

四、疏经活血

脏腑和肢体是通过经脉联系的。人体的五脏六腑、筋骨皮肉等组织和器官都是依靠经脉联络沟通的，经脉使的机体协调统一。

经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。

在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经) 、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经) 。

通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。

以上内容就是深圳丝袜专业人员给大家介绍的足疗按摩的好坏，平时人们常说的按摩主要是指全身各个穴位的按摩，并且一定要使用正确的手法，这样才能对身体有好处，希望上面的内容可以帮助到大家。