上火相信大家都经历过。很多人因为上火，所以导致身体出现很多病症，这些病症对我们的身体健康有很大影响，所以大家一定要学会调理，那么上火该怎么调理呢？除了药物治疗，上火还可以通过按摩来治疗。中医按摩是最好的降火方法，掌握按摩方法对降火有很大好处，那么按摩哪些穴位能降火？下面深圳丝袜养生会所小编就这个问题给大家做一些介绍！

一、按摩内庭穴降火

内庭穴是胃经上面很重要的一个穴位，平日里如果说出现便秘、口臭、牙痛、腹胀的时候，那么我们就可以通过按摩内庭穴来进行降火。内庭穴在我们的足背上，平日里如果说要找这个穴位的话，可以在我们第二和第三跟脚趾中间找到我们的内庭穴所在，御丝轩深圳丝袜养生会所小编提醒大家，在按摩内庭穴的时候，每只脚上面的内庭穴按摩大概一百次左右，这样对于降火来说，就有着很大的好处。

二、按摩太冲穴降火

深圳丝袜养生会所专业人员称：太冲穴是我们肝经上面的一个穴位，这个穴位对于养护肝脏来说是有着很大的好处的。平日里如果说肝火太盛的话，那么我们就可以通过按摩太冲穴来进行降火。在我们第一和第二跟脚趾中间，可以找到我们的太冲穴所在，每次在按摩太冲穴的时候，按摩大概五十下左右，这样就能很好的起到降火的效果。平日里大家如果说想要降肝火的话，那么就可以通过按摩太冲穴来降火。

三、按摩合谷穴降火

合谷穴是我们手背上面很重要的一个穴位，这个穴位在我们的大拇指和食指中间的位置，也就是平时我们经常所说的虎口位置所在。合谷穴是肺经上面很重要的一个穴位，平日里如果说肺火太盛的话，那么我们就可以通过按摩合谷穴来进行降火。深圳丝袜养生会所了解到，每次在我们的合谷穴上面按摩大概五分钟左右，这样对于降火来说，就有着很大的好处了。

四、按摩膻中穴降火

大家都知道，我们的膻中穴距离我们的心脏是很近的，所以说平日里如果说心火太盛的话，那么我们就可以通过按摩膻中穴来降火。大家在按摩膻中穴的时候，可以在自己两个乳头中间的位置，找到我们的膻中穴所在。每次在我们的膻中穴上面按摩大概五分钟左右，这样对于降心火来说，就有着很大的帮助了。平时如果说可以经常按摩一下膻中穴的话，对于降火来说还是有阒很大的帮助的。

关于按摩哪些穴位能降火这个问题，深圳丝袜养生会所小编就给大家介绍这么多，虽说上火不是什么大病，但是上火对身体健康有很大危害，我们一定要重视起来。对于已经上火的人来说，可以使用上面的按摩方法来治疗。