很多人认为按摩是中医养生最健康的养生方法，并且养生方法各种各样，不同的养生方法有着不同的功效，深圳丝袜按摩会所专业人员告诉大家，中医按摩可以治疗很多疾病，很多人有肠胃的问题。肠胃问题实际很大一部分原因就是人们日常生活习惯不好造成的，按摩也可以调理肠胃问题，接下来，深圳丝袜按摩会所专业人员给大家介绍一些按摩如何调理肠胃。

怎样按摩调理肠胃

方法一

双手叠放在一起、然后逆时针方向摩揉腹部各10遍。 

方法二

双手叠加，以一手掌心放在肚脐，微微颤动腹部1~3分钟，频率为每分钟120~180次。

方法三

双手叩打带脉3~5分钟，即双手握拳，叩打腰部两侧，以自身耐受为度。 

方法四

沿着小腿内侧从下往上慢慢推，力度也要自己掌握，每次推十遍，然后按压太穴、三阴交、阴陵泉及压痛点各半分钟。

方法五

沿足阳明胃经小腿路线自上而下推小腿前外侧，重点点按足三里(膝眼直下3寸处)、丰隆穴(小腿前外侧，外膝眼与外踝尖连线的中点处)及压痛点。

方法六

点揉中脘(位于肚脐上方4指处)、内关穴(位于腕掌侧，腕横纹中央上约两拇指的距离)各1~3分钟。 

深圳丝袜按摩会所专业人员提醒大家，按摩也是要很正规的才行，特别是那些放松按摩，说没有任何副作用，实际上不科学的按摩也是会伤身体的。

胃下垂按摩治疗法

1、预备式

坐在椅子上，腰微微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

2、按揉百会穴 

首先将手指的中指放在百会穴上，然后适当用力按揉0.5～1分钟。有升阳举陷的功效。

深圳丝袜按摩会所专业人员认为，脾主升清，主运化，脾阳虚，则中气不好，所以会导致中气下陷，而中气下陷的结果，就是内脏下垂移位，胃下垂也属于这种情况。升阳举陷，则达到提升阳气的作用，阳气足，胃下垂情况自然消失。

3、掌揉中脘穴

(中脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。)将右手拇指指腹放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。

4、团摩上腹

先把两只手叠放在一起，然后放在小腹上顺时针按摩小腹。这种方法能有助于宽胸理气、健脾和胃。

通过上面深圳丝袜按摩会所专业人员的介绍，相信大家已经了解到了调理肠胃问题的按摩方法，胃病还是要靠平时的保养，要养成良好的生活和作息习惯，一定要吃早餐，不能暴饮暴食。