随着生活水平的提高，大家不仅只追求高质量的生活，健康养生也是越来越受大家的关注。很多人认为艾灸养生是一种最健康的养生方法，深圳丝袜按摩专业人员告诉大家，艾灸养生并不是一件简单事情，并且艾灸是我国中医里的一种特殊疗法之一。同时穴位是我们中医治疗疾病的关键，接下来，深圳丝袜按摩专业人员给大家介绍下艾灸养生的重要性。

艾灸的养生功效

1、改善体质

无极保养灸对慢性泄泻、皮肤病、哮喘等疾病，可以通过改善体质而达到治疗目的。临床上这类患者坚持做无极保养灸，可以改善症状，治愈的例子也有很多。

深圳丝袜按摩专业人员提醒大家，对于慢性支气管哮喘患者，可以在无极保养灸的基础上加灸肩井、灵台、心俞、膈俞、肾俞穴；对于皮癣患者，在无极保养灸的基础上加灸肩井、肩髃、肝俞、肾俞、大肠俞、大巨、隐白、血海、筑宾穴，效果更佳。

如果是做无极保养灸的话不但可以治疗中老年人害怕的高血压，还可以在一定程度上预防中风。而对于那些糖尿病患者，则可以在无极保养灸的基础上，加灸左肝俞、右脾俞、地机穴，效果很好。

2、改善排便习惯

通过动物实验，不断有学者发表关于"灸对肠管运动有影响"的研究结果。虽然尚未清楚其原理，但至少能说明施灸可以改善排便习惯。持续做无极保养灸，经常能见到便秘或泄泻改善的例子。

3、改善免疫功能

深圳丝袜按摩专业人员告诉大家，根据统计局发布的"2002年死亡原因统计调查结果"来看，死亡原因按顺序依次为癌（第一位），脑血管疾病（第二位），心脏疾病（第三位），糖尿病（第四位），慢性支气管疾病（哮喘、慢性支气管炎等）（第五位）。这五大原因所致的死亡人数占全体死亡人数的57.3%，大部分患者伴有慢性疲劳综合症。这种现象说明免疫功能减弱对健康的危害很大。

4、对消化系统的影响

艾灸的作用在消化系统方面主要是通过改变胃肠活动、消化酶来实现的。在实验中，曾试着对犬的足三里施灸，发现犬的胃肠活动出现兴奋性以及抑制性的改变。因此，艾灸对我们人体的各个分泌腺都具有一定的调整作用。比如对于那些胃液分泌过多者来说，针灸可以抑制他们的胃液分泌。而对于那些胃液少者来说，灸之可促使他们的胃液分泌。另外，艾灸对于胆汁、唾液也具有很不错的调节作用。

以上几点就是深圳丝袜按摩专业人员给大家介绍的艾灸养生的重要性，大家可以在空闲时间进行艾灸，并且可以在一定程度上防病治病，对身体的健康有着很大的好处，希望上面的内容可以帮助到大家。