人体的穴位有很多，并且按摩不同穴位有着不同的功效，当身体出现疾病的时候可以选择相对应的穴位来进行按摩治疗。深圳丝袜按摩会所专业人员告诉大家，就算是没有疾病的情况出现，也可以根据自己的身体情况来选择合适的穴位进行保养，冬季保暖也可以进行穴位按摩，接下来，深圳丝袜按摩会所专业人员给大家介绍下冬季保暖应该按摩哪些穴位。

一、肩井

经常做一些肩部按摩的人都会有这样的体会，就是在按摩的时候会感觉到自己的肩部不但很轻松而且还会有点点的暖意。这是一位内身体的气血顺畅了，身体阳气开始运动起来了。而藏在我们身体肩部的"暖气"开关也就是肩井穴。所以，按摩肩颈不但能够初进血液循环还能够让你的肩颈部更加的暖和起来，还可以帮助你缓解颈肩酸痛以及头重脚轻落枕等等的毛病。

二、神阙

神阙位于肚脐的位置，冬季的时候不注意保暖的话就会很容易有腹泻的情况出现，这跟肚脐部位受凉有很大的关系。每天睡觉前对神阙进行按摩的话，就能让身体保持暖和的状态。用手掌按住神阙穴位，然后进行顺时针和逆时针的选择按摩，一般十五分钟就可以了。

三、耳朵

深圳丝袜按摩会所专业人员认为"肾开窍于耳"，冬季经常按摩双耳，不但能预防冻疮，还有助于肾脏的保健和气血的顺畅。以下是三种最常用的方法。

拉耳垂：用两手拇指、食指揉搓耳垂至发热，然后向下拉耳垂15~20次。

四、大椎

大椎穴为"三阳"、"督脉"之会，全身阳气都在这里交汇。按摩大椎就相当于打开了全身"暖气"的总开关。

深圳丝袜按摩会所专业人员认为，大椎穴的取法是：低头时，颈后最明显的骨性突起下方的凹陷处。在家中淋浴时，可将淋浴头对着颈后连续用热水冲洗，能让你在寒冷季节感觉浑身温暖。一般淋浴时间不宜过长(不超过20分钟)，体弱或伴有心血管疾病的人，还应酌情减少时间，水温在40℃左右为宜。

五、阳池

手上有一个"暖气"开关---阳池穴，这个穴位顾名思义就是阳气聚集的地方，它位于手腕背横纹的中点处。刺激阳池穴，时间要长，用力要缓，两手交替按揉，可缓解手部冰凉的症状。

六、劳宫

有朋友可能觉得只按阳池力度不够，没关系，我们手上还有另一个取暖开关，就在我们的掌心里，叫做劳宫穴，当屈指握拳时，中指指尖所点处就是该穴。劳宫穴五行属火，可采用按压、揉擦等方法做逆时针按摩，每穴按10分钟左右，每天2~3次，能够起到暖手助热、宁神养心、促进睡眠的作用。

通过上面深圳丝袜按摩会所专业人员的介绍，相信大家已经了解到冬季保暖需要按摩的穴位，大家在平常的时候只要积极的进行按摩就可以了，按摩的时候可以使用一种穴位或者是几种穴位联合按摩的方法，具体怎么选择还要看自己的身体情况，希望上面的内容可以帮助到大家。