人体上分布着非常多的穴位，并且穴位是中医对身体各处的一种认识，这些穴位相对应身体的各个部位，对于身体健康有着非常大的影响。深圳丝袜按摩会所专业人员告诉大家，当身体出现疾病或者是需要对身体进行保养的时候就可以选择适合的穴位来进行。保养脾胃也是可以用穴位按摩的方法来进行，接下来，深圳丝袜按摩会所专业人员给大家介绍下保养脾胃的穴位按摩方法。

一、点按中脘穴

中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。深圳丝袜按摩会所专业人员告诉大家，用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。

二、揉按心窝

心窝指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在体表的对应区，用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上，使局部感到温暖、舒畅，有调节中焦气机，使胃气通畅的作用。深圳丝袜按摩会所专业人员提醒大家，如果消化不良，胃胀症状明显，可由心窝处开始重复由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。

三、推按两肋

两手掌从乳房的下部开始向下推按，一直到腰部的两侧，让局部发热后效果会最好。这样做能让胆经得到很好的疏通，对于脾胃的健康也是会有非常大的好处。大家知道肝脏在消化吸收的功能中也起着非常重要的作用，当肝脏得到很好保养的效果后，脾胃等部位也是能得到很好的保养效果。

四、艾灸足三里穴

外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。经常用此法施灸，具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。

以上内容就是深圳丝袜按摩会所专业人员给大家介绍的保养脾胃的穴位按摩方法，这些穴位都是能对脾胃的健康起着非常重要的作用，按摩这些穴位的时候一定要找准穴位，希望上面的内容可以帮助到大家。