现如今，很多人都被颈椎病困扰着，特别是长时间看着电脑工作的上班人员。深圳丝袜按摩专业人员告诉大家，颈椎病是身体骨骼疾病的一种，人的身体中如果骨骼发生病变的话，那么恢复起来就会非常的困难，这样的情况下如果不注意及时的进行改善和控制的话，会对身体健康造成非常大的伤害。接下来，深圳丝袜按摩专业人员给大家介绍下按摩哪些穴位可以治疗颈椎病。

一、拿捏颈肌

做法：将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。

功效：解痉止痛，调和气血。

二、按揉风池穴

做法：两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)，其余手指放在头的两侧，由轻到重按揉20~30次。

功效：疏风散寒，开窍镇痛。

三、对按头部

做法：双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20~30次。

功效：清脑明目，振奋精神。

四、按摩百会穴

做法：将中指或食指按于头顶正中的百会穴，深圳丝袜按摩专业人员告诉大家，用力由轻到重按揉20~30次。

功效：健脑宁神，益气固脱。

五、按揉缺盆穴

做法：以左(右)手四指置于对侧耳下翳风穴(耳垂后方，耳后的凹陷处)处，沿胸锁乳突肌方向，按揉到缺盆穴(锁骨上缘中点凹陷处)10~20次，深圳丝袜按摩专业人员提醒大家，注意动作不宜太快和过重，两侧交替进行。

功效：通经活络，解痉止痛。

以上内容就是深圳丝袜按摩专业人员给大家介绍的按摩治疗颈椎病的方法，在平常的生活中大家可以根据自己的身体情况来有针对性的进行改善和治疗。按摩穴位进行保养的时候一定要找准穴位，然后力度要掌握的刚好，不能太强也不能太弱。另外可以选择几个穴位一起按摩，这样就能让治疗的效果更加的有效。按摩穴位来对颈椎病进行保养是需要长时间保持的，不能随便的停止治疗。