人体有着很多穴位，并且按摩不同的穴位有着不同的功效，大家也可以通过按摩穴位来防病治病。深圳丝袜按摩专业人员告诉大家，手上也有很多穴位，比如鱼际穴、合谷穴，不同穴位对应着身体的不同器官，经常性搓手也能够调节脏腑功能，同样也可以美容养生。接下来，深圳丝袜按摩专业人员给大家介绍下搓手养生的好处。

1、防止冻疮

当气温低的时候会让血液循环欠佳，当气温低于10℃又缺乏一定的运动，容易在足部、手指、手掌反面、脸颊、耳廓等部位出现冻疮，搓手可以增加局部的温度，同时也可以增强血液的循环，防止冻伤和冻疮。

2、益智

经常性的搓手能让手指变得灵活，而且又会运用到众多的关节、肌肉运动，必须受到前脑的指挥以及调节和控制，经常性的搓手可以巩固手和大脑的反射，让大脑越用越灵活。

3、防止伤风

经常性的搓手能够促进新陈代谢和血液循环，防止了伤风。深圳丝袜按摩专业人员告诉大家，在双手的大拇指根部有大鱼际穴，能够有效的治疗呼吸道疾病，此地方血脉是非常丰富的，经常性的刺激能够促进血液的轮回，疏通了经络，防止上呼吸道和咽喉-鼻子等受到细菌和病毒的侵袭，增强了免疫功能。

4、防止了手部肌肉萎缩

中风、偏瘫的患者经常性的搓手能够有效的增强局部血液循环，防止手部的肌肉出现萎缩，有效的促进神经经脉快速的康复，让手部的功能能够恢复正常。另外，深圳丝袜按摩专业人员提醒大家，经常性的把手心和手背分别对搓50次，这样能够促进全身的兴奋枢纽和大脑兴奋，增强了手的灵活性和柔韧性，提高了抗寒性。

5、巩固了动手能力

在搓手的时候不仅仅运用了五个手指的活动，同时肘关节、肩膀和手腕也同时介入，属于精致和复杂的运动，能够有效的锻炼臀部、手腕、肩部、手心、手指等50多条肌肉和30多条关节。

6、刺激穴位

在掌心的横纹处有劳宫穴，经常性的按摩可以消除面疮、清心和胃。在手掌面第一掌骨中间有鱼际穴，具有清血热、清心肺的功效。在手腕和手掌关节处的腕横纹中有一个穴位，经常性的按摩可以促进脸部的血液循环，解除了疲劳，提神醒脑。

以上内容就是深圳丝袜按摩专业人员给大家介绍的几个搓手的好处，搓手属于简单易行的一种方法，这样能够有利于促进全身的血液循环，给身体带来那么多的好处，但是在按摩的时候一定要注意力度，希望上面的内容可以帮助到大家。