秋冬季节天气越来越寒冷，大家一定要注意防寒保暖，特别是对于一些体质比较弱的女性来说，在冬天保健养生是非常重要的。大家每天工作生活特别的劳累，在深圳丝袜按摩会所进行按摩是放松身心最为正确的选择，在深圳丝袜按摩会所当中进行那个按摩能够起到驱寒保暖，促进血液循环的效果。下面御丝轩小编就为大家介绍一些冬季按摩保健的穴位，希望大家能够通过按摩这些穴位，起到防治疾病，提高自身的抵抗力的效果！

冬季保健多按摩这些穴位

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。

按摩是以中医的脏腑

怕冷、精神不振试试大敦穴

在冬天这个季节，人体最大的感受就是寒冷，尤其是对于女性朋友来说。中医穴位中的大敦穴能够有效地辅助治疗冷感。对很多人来说，冬季是一年当中工作效率最低的，因为很多人很容易犯困。自古以来，大敦穴就被人们认为是镇静及恢复神智的重要穴位。所以无论是冬季怕冷的女性朋友，还是容易犯困、精神不振的女白领都不妨尝试一下这个穴位的功效。

在脚大拇趾趾甲靠第二趾一侧2毫米处为大敦穴。按摩大敦穴一般采用指压法：指压时强压7~8秒钟，才慢慢呼气，冬季起床容易赖床的女性朋友不妨在暖暖的被窝里重复按上几次。

缓解痛经健脾渗湿试试地机穴

在寒冷的冬季，不少怕冷的女性更纠结每个月的那几天，因为在冬天痛经好像会痛得更加厉害。陶雪芬特别提醒广大女性读者朋友，秋末冬初是痛经患者症状最严重的时节，除了做好保暖工作之外，如果症状不是非常明显，不妨试试按摩地机穴。

地机穴有健脾渗湿、调理月经的功效，它可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振等脾胃方面的病，还可以治疗女性月经不调、痛经等病。地机穴为脾经之郄穴，是本经经气深集的部位，具有较强的解痉镇痛，行气活血之功，气行则血行，脉道充盈，气血流畅，经筋和缓，疼痛自止。地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴(小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中)的连线上，阴陵泉穴下3寸。大家可用食指指腹点按地机穴周围，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。坚持按压1分钟，每天进行1~2次。

最后，在本文当中，主要为大家介绍的就是关于深圳丝袜按摩会所冬季女性养生保健的穴位，通过按摩本文当中为大家介绍的这几个穴位就能够起到有效预防疾病以及提高人体自身免疫力的效果。大家需要知道的是，在深圳丝袜按摩会所按摩还不仅能够预防疾病的发生同样额还能够起到减肥瘦身的效果。这个冬天选择深圳丝袜按摩会所是一定不会错的！