现代生活中戴眼镜的人变得越来越多了，特别是对于学生来说，长时间的看书，非常容易导致近视，虽然通过激光手术是可以治疗近视的，但是会对眼睛造成一定的伤害，所以就需要通过没有副作用的方法来治疗近视，深圳会所告诉大家，按摩这些穴位能够很好的缓解眼睛酸胀，同时还是会让你的眼睛显得更加明亮，下面就让深圳会所御丝轩小编带大家一起来看看吧！

一、按摩晴明穴

眼保健操是学生时代每天必做的课间操，通过做眼保健操能够有效的保护好视力。可以说这个课间操是经过实践检验的，具有科学性的，对身体是有好处的。

在生活中察觉到眼睛干涩、酸胀不妨按摩一下晴明穴，我们可以按照眼保健操中挤按晴明穴的方法，也可以自己采用轻缓的动作来按摩晴明穴。

晴明穴属于足太阳膀胱经俞穴，在目内眦外，鼻梁两侧距内眼角半分的地方，这个穴位主目视不明。用手指按在这个穴位上，上下挤压、上下移动可以明显的感觉到鼻梁深处有隐隐的疼痛。

一般来说，对于上班族，在工作一段时间察觉到非常的疲乏，特别是眼睛会出现酸痛，这个时候不妨按摩一下晴明穴，可以说按摩晴明穴的效果是非常大的，能够有效的缓解眼睛的疲劳、酸胀感。

同时，对于视力也是有很好的保护，一般来说，我们在按摩的时候，是可以采用挤按晴明穴的方式，用大拇指、食指取好穴，按摩晴明穴。

也可以用两个食指按住晴明穴，按照顺时针或者是按照逆时针的方式进行按摩，在这个按摩过程中可以有效的缓解眼睛的疲劳。用两个食指按住晴明穴，按照顺时针进行按摩

因而，在生活中，小编建议在察觉到眼睛酸胀的时候，不妨按摩一下晴明穴。

二、按摩明眼穴

身体中的穴位是非常的神奇，能够有效的改善身体，而就保护眼睛、消除疲劳来说，这个时候不妨按摩明眼穴，明眼穴是很多人忽视的一个穴位。

明眼穴位于我们的手部，在拇指上，拇指上有三个相邻的穴位，分别是明眼穴、凤眼穴、大空骨穴。

当我们工作一段时间，感觉到眼睛发胀、酸痛不妨按摩一下这三个穴位，明眼穴、凤眼穴能够有效的改善眼睛疲劳和急性结膜症，而大空骨穴则能够改善一切跟眼睛有关的症状，一般来说，在察觉到眼睛出现了症状，按摩这三个穴位都是能够有效的治疗。

本文主要就是深圳会所为大家介绍的通过按摩两种穴位来达到明目护眼的功效，相相信大家已经对怎样缓解眼睛疲劳有了一定的了解，通过俺么本文介绍的这两个穴位能够很好的实现明目护眼的功效，大家可以在平时的时候按照深圳会所介绍的方法来按摩，这样就会有明显的效果的，同时也希望本文的内容对于大家保护眼睛有一定的帮助，在以后的生活中多多按摩这两个穴位，就能够让你的眼睛不再酸胀，看东西的时候更加清晰。