高血压、高血脂都算是现代然比较常见的病症了，主要就是由于大家不健康的生活以及饮食习惯待会导致高血压、高血脂的出现，出现这种情况会对我们的健康造成很大的影响，那么高血脂的治疗方法有哪些呢？如果大家想要彻底摆脱高血脂的困扰，那么了解这些治疗高血脂的方法是非常重要的！深圳丝袜会所的中医按摩就是非常有效的一种方法，接下来御丝轩小编就为大家分享通过中医按摩怎样降血脂！

随着年龄增长，高血压、高血脂、高血糖病人增多，要如何预防?中医教大家一种按摩穴位降血脂的方法，每天只需坚持20分钟按摩八个穴位，即可有效预防高血脂的发生，还能起到降血脂的功效。

一、降血脂需要按摩这八个穴位

按摩的穴位包括：章门穴、滑肉门穴、大横穴、足三里穴、丰隆穴、三阴交穴、公孙穴、太冲穴

按摩的时候，每个穴位按摩81下，使用的力度以穴位感觉到酸麻为度，每天按摩两次，每次大约花费10多分钟。

另外，在按摩时可以根据自己的承受力度，分别使用拇指、食指指端或者第一指关节来按摩，特殊情况下也可使用拳头顶端进行按摩。

深圳丝袜会所专家介绍现在很多高血脂的患者，多是由于饮食不节制，而且又长期坐办公室，缺少运动，活动太少造成，因而如果能每天抽出两个10分钟进行穴位按摩，一般在按摩一个月后，血脂会明显降低，坚持三个月后，血脂基本能够达到正常水平。

以上深圳丝袜会所介绍的按摩穴位降血脂方法简单易学，主要是贵在坚持。如果能够坚持穴位按摩，不仅可以帮助您降血脂，还能防止出现中风等危重的心脑血管疾病。

二、如何通过按摩治疗高血脂

高血脂也可采用中医疗法，中医认为高血脂和饮食失节与痰湿内生有着密切的关系，因此饮食上要按照此原则来调养，另外，如果要采取按摩治疗高血脂的方法，当以健脾化湿为主，手法宜使用补法。

高血脂病人取仰卧位，用拇指指腹正时针按揉内关，足三里，丰隆三穴，每穴按摩5至10分钟，以得气为好。另外，还可以采用滚，按，揉，推，拿，拨，叩等手法，以病人自觉明显酸，胀感为度。另外，亦可沿脾胃经循行位置施用手法治疗，每回推拿5至0分钟。在深圳丝袜会所进行按摩治疗的同时，病人应该管理好自己的饮食，尽可能少吃高脂肪的饮食，多食水果和蔬菜。

足三里做为胃经合穴，不仅是治疗胃肠病患的要穴，并且是治虚劳诸证用于强壮保健的要穴;丰隆做为胃经络穴，在治疗痰湿病患方面有重要作用;配之内关，可荡清血管内的致病物质。

最后，一直以来三高都是影响人们身体健康的主要病症，尤其是高血脂，现在大部分人都是忙于工作和生活，对于自己的饮食方面也并不是非常的注意，不健康的饮食习惯，对我们的身体造成了极大的影响！相信本文中深圳丝袜会所为大家介绍的降血脂的方法能够有效的帮助到大家，但是需要大家一直坚持下去哦！