现在人们的生活质量都在快速的增长，大家对于自己的身体健康也是越来越重视了，所以说做好养生保健工作是一件非常重要的事。那么，有什么比较好额方法能够保护我们的身心健康呢？这其中，在深圳会所进行按摩就是一种受到大家追捧的方法！在我们的身上有很多的养生穴位，通过深圳会所专家按摩这些部位就能够有效的防病、呵护我们的健康！

按摩哪些部位能防病助健康

1、脚底

有句俗话常会说："寒气是万病之源，而寒易从脚生"，并且脚部素有人体"第二心脏"的美称，所以说呵护好脚部健康才是防病的根本。

其中，在脚部上还隐藏了诸多重要的穴位和经络，并且这些穴位和经络都和人体的各个脏腑器官有一定的联系，经常对脚部进行按摩，实则就相当于能对人体的各项器官产生良好的调节。

深圳会所专家介绍经常对脚底进行按摩能很好的促进脚部以及全身的血液循环，并且随着全身血液循环的增加，还能有效的促进腺体分泌各种激素，并且所分泌的这些激素都能很好的促进人体的新陈代谢，对于维护健康大有裨益。

2、腹部

腹部是上下半身重要的连接部位，更是人体重要的保健部位，那么经常对腹部进行按摩能起到哪些保健作用呢?

首先，对于患有便秘的人来说，经常对腹部进行按摩也是调节便秘的重要手段。有句俗话说的好："肠中常清，方能百病不生"，很多疾病的产生都和肠毒有密不可分的联系，所以说做好清肠毒的事项势在必行。

深圳会所专家在对腹部进行按揉的时候，能很好的促进肠道蠕动，增加肠胃壁处肌肉的张力，从而加强肠胃对食物的消化和吸收的速率，对于润肠利便很有帮助，这也是消除便秘，促进肠毒排出的重要方法。

另外，在对腹部进行按摩的时候，还可促进堆积在腹部处脂肪的分解，防止腹部脂肪的堆积，起到一定的减肥塑身的作用。

3、耳朵

耳朵是人们身体中很不显眼但是却很重要的一个部位，其中经常对耳朵进行按摩不仅能呵护耳部的健康，更是维系全身健康的有利保障。

耳朵是人体聆听外界美妙音符的重要渠道，其中在耳朵上隐藏诸多穴位和经络，对耳朵进行按摩能对人体内的各个器官产生良好的刺激，对于淤积的经络产生不错的调节。

另外，在对耳朵按摩的时候，按摩没一会，耳朵处的皮肤便会变得有点微微发红起来，因为随着在对耳朵按摩的过程中，耳朵肌肤的温度随着毛细血管血液循环而逐渐扩张，这也说明，人体的淋巴循环得到一定的增强。

最后本文主要就是深圳会所御丝轩小编为大家介绍了养生穴位，经常对我们身体的脚底、腹部、耳朵进行适当的按揉，就能够有效的起到防病保健康的作用，相信大家已经对这方面的内容有了了解！通过按摩这些部位，大家一定能收获极好的保健功效，同时也希望本文的内容能够帮助到大家！