在冬季的时候很多人都会出现怕冷，手脚冰凉等这样的症状，大部分人并不知道是怎样导致的，其实这就是我们中医理论当中所说的阳气少的症状，那么出现阳气少应该怎么办呢?在深圳会所进行按摩是一种非常有效的办法，下面御丝轩小编就带大家一起来看看通过深圳会所的按摩怎样来治疗阳气过少的情况！

1.百会生头阳

头阳亏虚常表现为头痛、眩晕、精神不振、多梦易醒等症状。治疗应生阳气。醒头目.揉百会效果甚好。

头阳亏虚常表现为头痛、眩晕、精神不振、多梦易醒等症状。

百会穴位于头顶正中.为督脉穴位。穴性属阳.刺激此穴能打通阳经.充盈脑中阳气。端坐在椅子上。深圳会所专家介绍用指腹按顺时针方向揉百会穴.每次5分钟.每日2次。

2.中府生肺阳

肺阳不足常表现为呼吸不畅、胸闷气短、咯痰清稀、易感冒等症状。治疗应振奋肺中阳气.可点按中府穴。

中府穴(两手叉腰立正.找到锁骨外侧端下缘的三角窝中心.然后垂直向下1肋骨即是)为肺经首穴.刺激此穴能有效补充肺中阳气。用一侧食指点按另一侧中府穴.以有温热感和酸痛感为佳.每次5分钟。之后换手点按另一侧，每日1次。

3.神门生心阳

心阳不足常表现为心悸怔忡、咳喘胸闷、形寒肢冷、失眠多梦，伴有纳呆食少、下肢水肿等症状。治疗应振奋心阳.可刺激神门穴。

神门穴位于腕横纹尺侧端.尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处.刺激此穴能交会心经气血.振奋心脏阳气。深圳会所专家介绍用一侧手的大拇指掐另一侧的神门穴.每次3分钟.之后换手同法掐另一侧.每日1次。

4.中脘生胃阳

胃阳不足常表现为胃脘冷痛...时发时止.喜温喜按，伴有泛吐清水或夹有不消化食物、食少脘痞、口淡不渴等症状。治疗应温胃补阳.可按中脘穴。

中脘穴位于肚脐和胸骨下端连线的中点.刺激该穴能补充胃中阳气。促进胃动力.改善消化功能。四指并拢.用指腹以顺时针方向点揉该穴.每次5分钟.每日1次。

5.足三里生脾阳

脾阳不足常表现为面色萎黄、头晕、唇淡、食少不化、腹泻、四肢不温、怠倦等症状。治疗应温补脾阳。可灸足三里穴。

足三里穴在小腿外侧.外膝眼下3寸(4横指)。灸足三里可温补脾阳.增强体力。延年益寿。点燃艾条的一端.悬于足三里上约3厘米处熏灸.每次10分钟.隔日1次。

本文档中，主要为大家介绍的就是深圳会所通过按摩穴位怎样来解决阳气过少的问题，而且大家需要知道的是除了能够增加阳气之外，我们人体穴位按摩的好处还是有很多的，通过在本文当中为大家介绍的内容就能够帮助大家有效的治疗冬季手脚冰凉的症状，只有坚持每天进行按摩，就会达到非常好的效果了！