当人们在镜子里面看见眼角的皱纹的时候都是非常担心的，出现皱纹就是衰老的象征，甩来就意味着免疫力的降低容易患上疾病，所以我们就需要想办法缓解衰老！那么我们有什么方法能够有效的延缓衰老的吗？现在市面上缓解衰老的方式非常多，其中在深圳丝袜会所进行按摩就是一种非常有效的缓解衰老的方法，下面大家就跟御丝轩小编一起来了解一下如何通过穴位按摩来延缓衰老！

一、百会穴

百会穴-----头顶至后脑的交汇处是百会穴，在头顶中心。百会穴由于处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此。

按摩法：端坐在椅子上，用手掌按摩百会穴，每次按顺时针方向按摩50圈，每日2--3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。

二、涌泉穴

涌泉穴-----脚后跟到脚趾的处是涌泉穴，在脚心。

按摩法：取自然体位，仰卧或俯卧位，用自己双脚作脚心搓床头或其他东西，因人而异。

三、关元穴

关元穴-----脚底到头顶的处位关元穴，在肚脐下四横指处。小肠之气的结聚此穴并经此穴输转至皮部，是养生吐纳吸气凝神的地方。 本文来自织梦

按摩法：用手轻轻的压住它，从顺时针方向慢慢的揉，可以调节内分泌，改善长斑，长痘痘的情况。

四、颤中穴

颤中穴----在人体的中间部分，躯干0.618处为颤中穴。颤中穴是心包经气聚集之处，有事任脉，足太阴，足少阴，手太阳，手少阳经的交会穴，能理气活血通络，止咳平喘。 织梦内容管理系统

深圳丝袜会所专业按摩法：四指并拢，然后用指头肚儿轻轻的做顺时针的环形揉动或者从上到下按摩，千万别从下向上推。

抗衰老面部按摩手法第一步：用两手手指从脊椎骨由下到上的顺序轻轻以按推的按摩手法直到发际的位置，你一定要记住，按摩的手法要轻按推，不要用力过重，不然会受伤哦。

抗衰老面部按摩手法第二步：将两手手掌掌心，也就是肉比较多的那块，分别放在眉毛上方的位置，以打圈的方式轻按摩，要注意的是，你按摩的不是面部的肌肤，而是脸部骨骼，要有意识地去按摩骨骼，进行3-4次即可。

抗衰老面部按摩手法第三步：接着两手手指在额头位置横放，进行横向按摩，不用说，这样能够有效改善和减少抬头纹。

抗衰老面部按摩手法第四步：用两手的食指，中指和无名指的指腹在颧骨稍下方的地方进行左右方向的按摩，按摩十次左右。

抗衰老面部按摩手法第五步：接下来要对付的就是下巴问题了，有双下巴也是衰老征兆，首先，深圳丝袜会所专家介绍我们将下巴的肌肉分两部分，先用右手的大拇指进行一部分的按摩，然后换手用左手大拇指进行左右按摩，这样做10次左右。

最后，相信通过本文内容的介绍大家应该已经对深圳丝袜会所的穴位按摩方法有了一定的了解，通过穴位按摩的方法久能够有效的帮助我们延缓衰老，但是大家需要知道的是这类按摩的方法需要我们坚持下去才能看见效果的，大家快来按照本文的内容试试吧！