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深圳丝袜会所:专业刮痧的方法有哪些?

深圳丝袜按摩会所 发布日期: 2019年12月03日

随着现在人们对于养生保健的越来越重视,传统中医刮痧养生已经受到了很多人的青睐,通过在深圳丝袜会所刮痧能够去除我们身体里面湿气,同时还能够有效的防止亚健康的症状,促进了我们全身血液循环,对缓解各种身体不适有着非常重要的作用,而且我们需要知道的是不同的部位刮痧方法也是有所不同的!下面大家就跟着深圳丝袜会所专家一起来看看吧!

1、头部刮痧的方法

我们的头部有头发覆盖,需要在头发上面用刮板来刮拭,不用涂抹任何的润滑剂。为了能够提高刮痧的效果,深圳会所专家可以使用刮板的角部或者边缘来刮,每一个部位要刮痧30次左右,一直刮到皮肤发热为止。

2、面部的刮法

在面部刮痧的话会影响到美观,所以要注意手法轻柔,尽量不要出痧。面部刮痧是不需要涂抹任何的活血剂,也不能大面积的来刮痧,方向应该从内向外按照肌肉的走向来进行,每天刮一次。

3、颈部刮痧

颈部刮痧的时候要注意轻柔,不能用力过重,可以使用刮板的棱角进行刮拭,以出痧为度,肩部的肌肉是比较丰富的,可以用力一些。

4、背部、四肢刮痧

背部应该由上而下进行刮,最好是从中间向两侧地方刮时,注意手法的轻柔,千万不能用力过大,不然会伤害到脊椎。四肢刮痧的时候遇到关节部位不能用力,若是下肢出现水肿或者静脉曲张的话可以从下往上刮拭,皮肤出现了破烂、感染等应该避开。

5、膝关节的刮法

由于膝关节的结构复杂,刮痧的时候要选择刮板的棱角来进行刮拭,这样可以掌握正确刮痧的部位以及方向,防止骨关节受到损伤。深圳丝袜按摩会所技师在刮痧的时候要注意动作轻柔,若是膝关节有积水的话不能刮痧。

刮痧的好处有哪些?

1、活血通络

刮痧手脚是有利于活血通络,能够缓解手脚冰凉的情况,当气血运行不畅或者阳气不足会导致手脚冰凉,可以通过刮手掌的方式来缓解。手掌发热之后用刮痧板的中间部分来刮手指的四面,从手指根部到指尖,每个方向刮十次,这样有利于活血通络。

2、通便

深圳丝袜按摩会所专家介绍到,刮痧具有通便的功效,长期便秘就会影响到食物的消化吸收,同时也会让身体吸收大量的毒素。患者可以对腹部从上而下进行刮痧,若是内脏下垂的患者应该从下往上刮,这样可以促进胃肠道的蠕动,刺激大便的排出。

所以,通过本文当中介绍的内容我们知道,刮痧会给我们的身体带来很多的好处,但是我们需要注意的是不能长期刮痧,不然的话就会对脾胃组织造成一定的损伤,不仅不会起到缓解疲劳的作用而且也会加重我们身体的负担,而且大家需要根据自己的实际情况来选择是否进行刮痧,同时小编也希望本文的内容能够帮助到大家!