我国传统的中医认为，人的气血与身体的健康状况是紧密相连的，所以，想要拥有健康的身体，那么就先要学会养气血。那么大家知道应该怎样才能养气血吗？其实我们想要养血气可以通过在深圳会所按摩来达到这样的效果。下面，深圳会所御丝轩小编就为大家介绍四种养气血的方法，供大家进行参考！

1、按摩太阳穴和丝竹空

将我们的双手的食、中、无名三指并拢，用两食指分别轻轻的按两侧太阳穴，而且太阳穴在眉梢与眼梢中间向后1寸左右的凹陷当中，两中指分别按在两侧的丝竹空，而丝竹空在眉后凹陷中，然后两无名指分按两侧瞳子髀，而且而瞳子髀在丝竹空直下，将两拇指分别放在两耳垂后凹陷处，两手各四指同时用力，首先向前揉转50下，然后再向后揉转50下。

2、按摩前胸

深圳养生会所专家介绍，在前胸的胸腺是控制着我们人体免疫系统党中最重要的免疫器官之一。所以，经常按摩前胸，不仅能够增强我们自身的免疫力，同时还能使我们的抗病能力和抗感染的能力同样的增强，这样就有助于延缓衰老。我们需要做的就是每天用手掌上下摩擦前胸，这样就能够起到抗病防身，祛病延年的效果。

3、用双掌摩面

首先，我们需要将双掌竖捂面，闭上眼睛。接着，就可以把两无名指沿鼻梁两侧的泪腺沟，将两掌心着力面的两旁，用两拇指逐渐沿着两耳腮，从前额的发际一直往下拉摩，直到下巴。然后，手不离面返回上推到发际的位置，反复摩擦50下。

4、搓擦颈椎和颈动脉

我们首先需要将两手掌交错横按在颈部，需要注意的是左掌在后脑，右掌在颈椎，知识后两手同时用力一推一拉，反复的来搓擦颈椎和两侧颈动脉。深圳养生会所专家介绍打牌，我们的右指端放在左颈动脉，左指端放在右颈动脉的位置，两掌根拉回相接，一般做50下，而来回搓擦为一下。

最后我们通过在深圳丝袜按摩来养血气，本文中介绍的就是中医传统的治疗方法，而且这种方法更加的自然健康，比较适合大众日常的养生保健，相信大家已经对这方面的知识有了一定的了解，如果大家还有哪些问题想要了解，那么就请关注小编！