现在冬季日夜温差比较大，所以心血管疾病以及慢性病患者一定要特别留意身体健康状况。深圳丝袜御丝轩介绍，当气温骤降的时候，血管同样也会跟着收缩，所以会增大出现高血压的可能。同时也会增加引发心肌梗塞及脑中风等疾病的几率！下面我么那就一起赶着深圳丝袜专家来看看这方面的内容！

一、为何冬季心血管疾病更易高发？

冬季天气变冷、昼夜温差增大，随之出现的冷空气会刺激人体毛细血管出现收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，心脏负荷加重，容易诱发冠心病等。深圳养生会所专家介绍寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死。此外，北方气候干燥也容易引起体内血液黏稠度增加，血管运动产生异常变化，加重心肌负担，亦会出现心绞痛等，促使各种心脏病发作。

另外，天气变凉后，人们食欲增加，于是都爱有"贴冬膘"的习惯，如对饮食不加控制也容易引起体重超标，危及心脏健康。尤其是一些经常失眠的人，更容易因为疲劳对心血管系统带来损害，增加心脏发病的危险。

二、心血管疾病的四大危险因素

高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、胆固醇高、生活方式不良、缺少运动，这些是最主要的造成心血管疾病的危险因素。

1：高血压

高血压是心血管疾病最大的、独立的危险因素。在我国，高血压的患病率也非常高，约有1.6亿患者。血压升高容易引起动脉粥样硬化，进一步损伤心、脑血管、肾脏、大动脉等，增强冠心病的发病率。高血压患者发生血管闭塞和破裂比正常血压者早约20年。

2：高血脂

深圳养生会所调查发现，血胆固醇含量高于260毫克/100毫升者，冠心病的发病率为低于200毫克/100亳升者的5倍，说明高血脂者易患冠心病。高血脂引起动脉粥样硬化的机制可能是，当动脉有损伤时（如高血压及吸烟等引起），脂质就会在动脉内膜中沉积，成为稍隆起的病灶，继之动脉内膜的纤维结缔组织增生。

3：高血糖

高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高甘油三酯血症等因素经常共同存在，均会加速动脉粥样硬化。建议要在体检时查查血糖，尤其是有家族遗传史的人群，并且不仅要看空腹血糖，也应看餐后血糖指标。

4：吸烟

吸烟是动脉粥样硬化的一个独立的危险因素。吸烟不仅影响呼吸道健康，也不利于其他器官的健康。吸烟会影响血管内皮的功能，使心血管病变不稳定，从而引起血栓，导致中风、心肌梗死等。年纪愈轻，相对危险度愈高；戒烟可使危险性降低。

所以，通过阅读本文深圳会所专家介绍的内容，我们知道了为什么冬季是心血管疾病的高发期以及心血管疾病的危害，所以说健康的生活方式能够有效的改善我们的身体健康状态，而且大家一定要避免不健康的生活状态，希望本文的内容能够帮助到大家！