近年来，妊娠期糖尿病的发生率明显呈现增加的趋势，主要原因是孕妇在怀孕期间各种的大补特补，不注意饮食健康。深圳丝袜御丝轩专家指出，孕妇在怀孕期间虽然要进补，但不能大补特补，还是需要小心糖尿病。如果在妊娠期之间患上糖尿病应该怎么办呢？我们就跟着小编一起来看看！

一、科学控制饮食能治妊娠期糖尿病

深圳会所专家建议，妊娠期糖尿病患者应控制饮食热量，每天热量最好是控制在25-30千卡/公斤体重。控制热量并不代表高热量的食物不能吃，正常的食品应该吃，但不要吃太多。例如大米热量比较高，但是人饮食中必不可少的食材，若连大米都不吃，人营养不良，会影响胎儿发育。

胎儿营养不足，出生后会比同龄胎儿偏瘦。为了胎儿健康，即使是妊娠期的孕妇，主食也要吃，同时还要吃够量。若想控制热量，应减少炸鸡、炸虾、汉堡等食物的摄入量。

二、妊娠与糖尿病有什么关系？

妊娠期胎盘分泌的激素对胰岛素有对抗作用，能在短期内使血糖升高，诱发疾病，而孕妇在此期间对胰岛素的敏感性下降，使胰岛素产生不足，无法满足人体需求。医生表示，多次妊娠的人更易在妊娠期患糖尿病。发病在妊娠4个月后，出现间歇性糖尿。化验血糖能检出尿糖阳性，确诊疾病。

妊娠期糖尿病怎么办？饮食控制还需结合适当运动。深圳会所专家建议孕妇吃完饭后，可适当散步、做操，但不要做剧烈运动，以免发生意外情况，出血流产。散步、做操时间不要太长，20-30分钟即可。若在散步时，发生宫缩，应立即停止运动，并回家卧床休息。同时要提醒各位孕妇的是，有严重并发症的孕妇不能做运动，应多休息。如还有相关疑问，应咨询专业医院的医生，医生会 据多年临床经验告知答案。

三、摄取正确糖类

孕妇在妊娠期很容易患糖尿病，为预防疾病，应尽量少吃含糖尿高的食物或者摄取正确的糖类。深圳会所御丝轩表示，孕妇应尽量避免加葡萄糖、冰糖、蜂蜜等甜食，防止摄取糖量过多，热量过高，代谢异常，产生酮体。但少吃含糖量高的食物并不意味着不能吃饭。饭是营养的主要来源，不吃饭会影响胎儿的发育。

四、饮食均衡

很多孕妇怀孕后饮食量都会增大，但她们并未注意到饮食均衡对预防糖尿病的主要性。她们只是经常吃她们爱吃的东西，很少吃自己不爱吃的东西。胎儿需要均衡的营养，若一味只摄入糖量高的甜食，就很容高血糖，变成巨人儿。饮食均衡相当重要，无论是自己喜欢吃的东西还是不喜欢吃的东西，孕妇都要适当吃。

最后，在本文中深圳丝袜御丝轩小编主要为大家介绍的就是妊娠糖尿病的预防方法，相信大家已经有所了解。如果在妊娠期患上糖尿病就可以按照本文当中介绍的方法来进行调理，如果大家还有哪些不清楚的问题想要了解，那么就请继续关注小编！