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深圳会所:日常生活中应该怎样预防糖尿病足?
在我们的日常生活中糖尿病患者已经变得越来越多,我们需要知道的是患者只要护理得当是可以带病长寿的,最怕的就是糖尿病各种并发症,如糖尿病足。那么在日常生活中患者要怎么预防糖尿病足?糖尿病足患者的饮食调理有哪些方法?下面大家就跟着深圳会所御丝轩小编一起来看看吧!
一、预防糖尿病足的方法:
1.注意生活细节
糖尿病足是可以预防的,深圳丝袜专家建议患者要有预防意识,在生活中要特别注意脚步不要受伤,比如不穿高跟鞋,可以穿舒适的平底鞋;泡脚的水温要适宜;冬天要保护脚步的温暖。
2.定期监测血糖
糖尿病患者要经常检测血糖水平,血糖稳定,并发症才会减少。如果发现自己的血糖不稳定、波动大,就要及时去医院检查,必要时可以采用胰岛素治疗。
3.定期回医院做足部检查
这是预防糖尿病足最有效的方法之一,可以在早期发现并采取相应措施。糖尿病足发展的速度迅速,如果治疗时间晚的话,甚至要进行截肢手术。
4.积极治疗感染
患者如果出现足部溃疡,要配合医生积极治疗,不要忽略。可以根据自己的身体情况选用适合的抗生素,以免病情加重,要截肢来保生命。
5.有效控制血压,伴有高血压时,加服降血压药,应控制在130/80毫米汞柱以下。
6.定期检查,进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部检查,争取早期发现并发症,早期治疗。
二、糖尿病人的饮食调理:
1.合理安排饮食摄入量
日常饮食的热量,患者既要考虑减轻胰岛素β细胞的负担,也要考虑可以满足每日营养所需,每天规律进食,不要饿肚子。口味要清淡点,采用低钠饮食,预防高血压的发生,建议每日食盐摄入量为5g以内。
2.餐后尽量少吃水果
深圳丝袜专家介绍糖尿病患者可以吃水果,但尽量选择低糖水果,避免干枣、桂圆、柿饼等含糖量高的水果。吃水果的时间建议是在加餐的时间吃,不要在餐后进食水果,既可以预防低血糖,又可以让血糖比较平稳,不引起太大波动。
3.食物保持多样化
糖尿病患者大部分食物都可以吃,只要控制好摄入量。可以吃一些谷类、薯类、干豆类等碳水化合物、B族维生素;可以吃一些蔬菜和水果,含有膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素。
最后,深圳会所专家介绍糖尿病足主要是感染引起的,是糖尿病常见的并发症之一。患者只要从根源上进行控制,积极接受相应的治疗,这样就能够预防糖尿病足的出现,饮食上要多留意,哪怕血糖稳定,也同样不要松懈。而且在平时运动时,要注重运动方式及时间,留意不要伤害到脚或腿部。